Hola
Yo estoy de 26 semanas y la ultima vez que me pesaron habia engordado 4,500g, yo estoy comiendo de todo, bueno excepto lo que prohiben para no coger la toxo.
Puedes desayunar variado cada dia, hay muchas opciones, yo añadiria a tus desayunos un zumo de naranja o alguna fruta, puedes comer un vaso de leche con cereales, yogur, galletas (mejor integrales), madalenas, algun bocadillito con queso y jamon york, en fin lo que más te guste pero sin excesos.
Normalmente yo desayuno un zumo de naranja, un vaso de leche con colacao, y voy variando, a veces cereales, otras galletas, otras algun bollo, tostadas...
Yo pienso que si comes poco pero 5 o 6 veces al dia no se tiene porque engordar tanto.
Un saludo!