Hola chicas!!!! alguien con sindrome pre menstrual?

Te akompaño en tu dolor
...:::Lo mejor es ke vallas kon un ginecolog@ para ke te de un tratamiento adecuadobueno ya ke puede ke tengas un problema mayor ke solo un SPM, ke puede ser quistes o algo asi:::...

Yo desde ke komence kon mis periodos siempre
eh sufrido el odioso SPM. fui konla ginekologa de mi mama (OJO SI NO HAS TENIDO RELACIONES NINGUN DOCTOR(A) PUEDE TOCARTE EN TUS PARTES INTIMAS, AL MENOS SIN LA PRECENCIA DE TU MAMA POR KE HAY KASOS EN LOS KE ES NECESARIO) me hizo un ultrasonido y ya ke vio ke no habia nada malo y ke solo sufria el SPM me receto ibuprofeno. y kon el medikamento y mi rutina eh podido seguir kon mi vida sin dolores.

Lo ke yo hago para kitarmelos
es:
1.- tratar de relajarme
2.-tomarme un te (manzanilla,te verde o tila)
3.-un baño kon agua tibia
4.-ya komo ultimo recurso; ibuprofeno(antiespasmodico y relajante muscular ke es lo ke te hace falta) de 400 mg.

deceo ke mis konsejos te sirvan y komo ia te dije mi rekomendacion es ke vallas kon un ginecolog@.

Yo sufro lo mismo
Una semana antes me se me inchan los senos y me duelen me da dolores de cabeza y el primer dia de mi regla la doctora me mando a que tome Tanston mira lo tomo y es como si nada me siento bn y todo pero asuu hubio veces que se me pasa y no lo tomo y puxa tengo unos dolores indescriptibles son similares a los de parto me da fiebre en ocasiones te juro que es orrible y me pongo a llorar demasiado pero lo bueno esque aora siempre teng mis pastillas cuando me viene y lo tomo cada 8 oras y se me va el dolor.. aunqe es indispensable aveces igual me tomo una infusion de oregano

Ahh!!
me falto aclarar que me da mucha depresion y no tengo ganas de nadaaaaa en general