Foro / Salud

Hipotiroidismo - depresion - ansiedad

Última respuesta: 28 de septiembre de 2018 a las 8:19
A
an0N_971645899z
26/8/11 a las 16:35

Engorde 10 kg en 2 meses,como hago para bajar?
HOLA,TENGO 26 AÑOS Y TENGO PROBLEMAS DE HIPOTIROIDISMO,CADA VES ME VEO PEOR Y MAS GORDA,NO SE QUE HACER,EL CUIDARME EN LAS COMIDAS Y HACER EJERCICIO NO ALCANZA,ESTOY BUSCANDO UN HIJO CON MI MARIDO Y SI SIGO ASI NO SE COMO VOY A TERMINAR,ME PUEDEN ORIENTAR,QUE MAS PUEDO HACER/?? SE PUEDE ENGORDAR TANTO? 10KG EN 2 MESES??

Ver también

M
mayar_8744717
10/9/11 a las 17:13

Nose q me pasa
tengo hipotiroidismo y estoy anemica me siento horrible me sangra la nariz cada tanto y me dura unos dias, para y comienza otra vez hace 2 años al otro dia de fallecer mi hermano me levante de una siesta de la cama y cuando me pare mis piernas simplemente se doblaron como sino estuvieran cai como una bolsa de papa intente reponerme me subi a la cama volvi a intentarlo y no las senti cai de nuevo en el suelo me puse a llorar cuando yo iba a levantarme era porq mi marido llamaba a la puerta tuve q ir arrastrandome por el suelo para abrirle nunca mas me paso pero me gustaria saber porq fue tambien sufro de auto lesion cuando algo me pone mal me rasco los brazos hasta sangrar y luego me tranquilizo me siento muy cansada sin energia estoy medicada por la tiroides pero igual me siento mal me gustaria saber si a alguien le pasa lo mismo o algo similar les mando muchos besos

M
manela_9454291
11/9/11 a las 21:50

Hola
Buenas tardes: Para mi concepto y sufriendo yo de hipotiroidismo controlado (tuve una desconpensación hace poco pero ya estoy nivelada), mi consejo es primero que todo no trates tu ni de subir ni de bajar las dosis de mediciamento que te manda el medico y segundo ponte en manos de un endocrinologo o un internista, pues una descompensación de tiroides mal cuidada tiene los efectos que tu sientes, no te desesperes el sobre peso seguro tambien es que tienes que nivelar la dosis de la pastilla pero esto solo lo hace tu medico, tranquila que con un buen tratamiento se te soluciona el problema
muchas saludes y que te mejores pronto

J
joice_9784144
13/9/11 a las 8:04

Victoria
Hola tengo 16 años y la verdad quisiera saber que efectos secundarios me podrian dar por tomar eutirox, tambien tengo hipoteroidismo y tengo miedo ayuda

S
sava_8898884
13/9/11 a las 19:40

El viaje decisivo - sin contraindicaciones
Mi consejo es que acudas a un especialista para ponerte a dieta. A mi desde luego me dió muy buen resultado, el mejor resultado. Mi nutricionista me enseñó hábitos para comer sano y me recomendó el Método El Viaje Decisivo para que lograra realizar la dieta que ella me había puesto. Se trata de un Método de apoyo psicológico que es sencillo y buenísimo. Esta realizado por un psicólogo y se llama así, el viaje decisivo.
Si quieres dejar de tomas pastillas o tomas más dosis, díselo a tu médico, no lo preguntes en este foro porque seguro que no te vamos a poder ayudar. La salud es lo primero.

M
manela_9454291
13/9/11 a las 20:49
En respuesta a sava_8898884

El viaje decisivo - sin contraindicaciones
Mi consejo es que acudas a un especialista para ponerte a dieta. A mi desde luego me dió muy buen resultado, el mejor resultado. Mi nutricionista me enseñó hábitos para comer sano y me recomendó el Método El Viaje Decisivo para que lograra realizar la dieta que ella me había puesto. Se trata de un Método de apoyo psicológico que es sencillo y buenísimo. Esta realizado por un psicólogo y se llama así, el viaje decisivo.
Si quieres dejar de tomas pastillas o tomas más dosis, díselo a tu médico, no lo preguntes en este foro porque seguro que no te vamos a poder ayudar. La salud es lo primero.

De acuerdo
totalmente de acuerdo con pilar

E
eden_8528447
25/10/11 a las 18:29

No te preocupes
Hola, yo tambien sufro de hipotiroidismo, al igual que tu me sentia muy mal por la subida de peso que tuve, tambien manifeste mucha depresion por lo que me llevo a la ansiedad. Hace un año me diagnosticaron esta enfermedad la cual estoy con un tratamiento comenzando por tomar una pastilla de Eutirox de 100mg, despues me subieron la dosis a dos pastillas xq no me estaba haciendo efecto... pero resulto que fue mucha la dosis.... ahora estoy con nueva dosis de una pastilla y media. No te desesperes xq mi doctor me ha dicho que no podre bajar de peso hasta que me regulen la hormona TSH despues de eso vas a bajar de peso.... No te desesperes... no entres en una depresion xq no te favorece en nada y lo unico que hara es dañar mas tu salud. Visita regularmente a tu endocrino y que te saque analisis de tu TSH para ver como estas progresando, de repente necesita que te suba un poco mas la dosis... QUE DIOS TE BENDIGA.

A
ankit_9457325
3/12/11 a las 22:24
En respuesta a joice_9784144

Victoria
Hola tengo 16 años y la verdad quisiera saber que efectos secundarios me podrian dar por tomar eutirox, tambien tengo hipoteroidismo y tengo miedo ayuda

:s
Hola, yo tambien estoy con miedo :S:S tengo 17 años y hace un mes me dijeron que tenia hipotiroidismo llevo mucha retencion de liquidos y espero que tomando una pastilla desaparesca :S

F
fedora_7247392
2/3/12 a las 19:41

Hola
hola caro mira yo tambien tengo hipotiroidismo y voy con el endocrinologo eMpece tomando 50 despues 75 mg de eutirox y ahora me receto una que se llama novotiral que trae la misma sustancia del eutirox y aparte otra sustancia en la misma pastilla. Pero lo importante aqui es que sepas que esas pastillas no te reducen peso sino que solo te regulan la tiroides y ya cuando la regules vas a notar mucho cambio emocional intestinal etc. Entomces es importante que te hagas un perfil tiroideo cada tres meses e ir con el endocrinologo y ver que todas las t del perfil esten dentrondel rango que deben. porque hay sintomas que tu crees que es depresion o malestares estomacales y empiezas con otras pastillas y nunca acabas . Otra cosa para bajar de peso si batallamos mas que otras personas porque no nos podemos tomar por ejemplo la carnitina que es quemadora de grasa que combinada con ejercicio da muy buen resultado peero a nosotras la carnitina nos hinibe el proceso de la tiroides . Yo he tratado con cromo y me ha resultado cromo en la manana mediodioa y noche y muuucho cardio en el gimnasio y dedieta muchas frutas verduras nueces mucha espinaca caldo de pollo atun y pescado. Espero que te ayude mi respuesta la verdad pase por lo mismo y lo importante aquines regular primeromla tiroides porque esta te regula todas las hormonas. saludos hechale ganas !!

F
fedora_7247392
2/3/12 a las 19:48

Si cuidado no cambies tu la dosis
si caro no cambies tu la dosis de tu eutirox yo una vez lo hice y no te imaginas las taquicardias que me dieron pense que me moria. es importante que te la tomes en ayunas y a la misma hora en las mananas para que en realidad te haga efecto.

R
raducu_5748407
25/7/12 a las 20:47
En respuesta a mayar_8744717

Nose q me pasa
tengo hipotiroidismo y estoy anemica me siento horrible me sangra la nariz cada tanto y me dura unos dias, para y comienza otra vez hace 2 años al otro dia de fallecer mi hermano me levante de una siesta de la cama y cuando me pare mis piernas simplemente se doblaron como sino estuvieran cai como una bolsa de papa intente reponerme me subi a la cama volvi a intentarlo y no las senti cai de nuevo en el suelo me puse a llorar cuando yo iba a levantarme era porq mi marido llamaba a la puerta tuve q ir arrastrandome por el suelo para abrirle nunca mas me paso pero me gustaria saber porq fue tambien sufro de auto lesion cuando algo me pone mal me rasco los brazos hasta sangrar y luego me tranquilizo me siento muy cansada sin energia estoy medicada por la tiroides pero igual me siento mal me gustaria saber si a alguien le pasa lo mismo o algo similar les mando muchos besos

Tampoco se que me paso
Hola leeia tu comentario sobre que te levantaste de la cama y te fuiste al suelo , a mi me paso varias veces al levantarme de la cama sopas . hasta el suelo las piernas simplemente no las sentia coo si estuviera invalida , la primera ves paso igual tocaron a la puerta y al levantarme cai y a rrastras fui a abrir . eso paso hace varios años , no supe nunca si padecia de la tiroides . ahora tengo un nodulo solitario no toxico y estoy en examenes y estudios para ir a cirugia , mis hormonas estan normales , pero esta ese nodulo y no se si opetrarme o no , le temo a todo , y a la consiguiente medicacion de por vida que se tiene que llevar .espero me contestes mi correo es cantajilgero@hotmail.com

M
miley_5151665
2/9/12 a las 18:24

Hola
hola lo primero debes hacer es tratr d ganasle a enfermedad, si sentimos muy mal pero al mal tiempo buena cara, q te quedes en cama o no hagas x verte mejor aun con tus kilos d mas te deprimes mas y es circulo vicioso!, hcehale ganas levantate trata de maquillarte verte chula y deprecion bajara y sobre duplicar no! no bajas mas solo sobre medicaras y sentiras otras cosas como ansiedad o mareo y nosirve para bajar . mejor salte a caminar en vez d estar en cama y dale batlla a la enfermedad!

S
sumia_5464032
18/10/12 a las 19:20

Hola me pasa lomismo
hola tengo 16 años,siempre fue gorita pero el año pasado se me dio x no comer y con esfuerxo logre bjar 10 kilos,tuve que enfrentar a las criticas de mis familiares y amigos xq decian que tenia anorexia, pero ahora bueno,desde julio que me recetaron estas pastilllas (eutirox de 50 mg) y me dijeron que tenia esta enfermedad e engordado mas d elos 10 kilos que baje.Estoyen depresion y estoy muy mal,tmabn kiero saber si puedo tomar mas dosis bajare de peso.ademas me an salido manchas nose que hacer es horrrible ver qe tu esfuerzo se fue al vacio en unos meses

M
miley_5151665
20/10/12 a las 5:27

Hola
soy oly y tengo hipotiroidismo,tambien he subido mucho d peso, y con la eutorix me senti mejor animicamente, x otros problemas me dieron antideprecivos 2 una en la noche y una mañana ,pero yo solo metomaba la de la mañana y con esa sentia bien ahora ya mejore y me las quitaron, yo fui con doctor para controlar mi peso y me dio sibutramina q es un hinibidor d hambre, pero para ser sincera no baje solo daban dolores d cabeza, fui con medico general y me prohibio sibutramina x lo d la tirohides, ya no la tomo mas. y si tu dupicas la d eutirox , estaras sobremedicada y lo uniko q tendras sera taquikardia, temblores d manos mareada y ansiosa ,asi q ojo con lo q consumes pregunta mejor a tu endocrinologo saludos ojala q te sirva.

M
miley_5151665
2/12/12 a las 18:26

Hi
como empiezo??? sabes para q es la sibutramina??' supoingo q no , bueno pues es para acelerar tu metabolismo y reducir ansiedad d comer supongo q tu doc te lo dio para ayudarte a bajar(no se x q te la dieron ami un doc general me la dio y el endocrino me regao y me la kito) qiere decir q tu deberias estar perdiendo poco a poco kilos y si no lo estas haciendo es x algo esta mal, q puede ser q docis d eutirox no es la correcta y aparte q comes muchas cosas o cosas q te engordan. yo te recomendaria busca endocrino y te la acomode, busca un nutriologo q te ensene a comer mas sanamente y busca hacer ejercicio desde caminar hasta zumba baila, baila mucho saca el estressy asi mismo depresion y notaras cambios. no lo heches en saco rotoy veras q pronto contestaras diciendonos tu mejorias.

M
miley_5151665
13/1/13 a las 23:12

Hi
hola romina!, no creo q te debas tomar dos, la verdad no se q le pasa al bb cuando nosotroas tenemos hipotirohidismo, pero no creo q sea buena idea tomar doble d hormona automaticamente el cuerpo la acomodara a la dosis d mañana, has de cuenta q en vez d tomarla hoy dos veces se te olvida mañana no tomas doble, solo trata d poner alguna alarma al tomar cada una para q no t confundas saludos
.

N
nati_8112678
14/1/13 a las 11:00

Yo tambiennn
estoy fastidiada, tomo eutirox 75 y estoy en 120 kg y sigo sumando, hay alguien por aqui que se anime a ponernos a dieta juntas?? asi nos motivamos unas a otras.

un saludo

A
an0N_806728499z
20/1/13 a las 2:04

Dieta
Yo tambien tomo eutiros tengo hipotirodismo , mira en la pagina dieta cadena dial son 11 semanas y ami me esta resultando desoacio pero bien un saludo

E
elita_9111551
14/3/13 a las 20:23
En respuesta a nati_8112678

Yo tambiennn
estoy fastidiada, tomo eutirox 75 y estoy en 120 kg y sigo sumando, hay alguien por aqui que se anime a ponernos a dieta juntas?? asi nos motivamos unas a otras.

un saludo

Apoyo!
Hola que tal =) si gustas puedes contactarme, puedo ayudarte,rociomql@hotmail.com

A
an0N_806728499z
14/3/13 a las 23:44

Hipotirodismo
no debes tomar mas de lo que te diga tu medico.

yo tomo 50 migrms de eurirox y ten paciemcia el metabolismo se vuelve mas lento mira dieta cadena dial son once semanas intentalo un saludo

A
an0N_806728499z
24/3/13 a las :23

Hipotirodismo
me gustaria pero yo suelo conectarme por la noche de dia no puedo un saludo

C
cira_6311490
27/8/13 a las 5:22
En respuesta a nati_8112678

Yo tambiennn
estoy fastidiada, tomo eutirox 75 y estoy en 120 kg y sigo sumando, hay alguien por aqui que se anime a ponernos a dieta juntas?? asi nos motivamos unas a otras.

un saludo

Pasanos tu correo
cual es tu correo para ponernos en contacto

A
arzu_8460794
28/8/13 a las 5:34


amiga, fuma o come thc marihuana, combate la depresión ademas te da motivación. es natural, no tantas pastillas. yo tengo hipotiroidismo y tomo eutirox de 50, hace ya casi diez años, es la solución mas natural posible.
saludos

A
an0N_785100499z
28/8/13 a las 12:38

Adelgazar con depresion
Hola te entiendo perfectamente, a mi me pasaba algo similar no cambies nada de medicación sino es recomendada por tu medico. Es peligroso
Yo gracias a los foros conocí al que ahora tambien es mi Médico el Dr.Figueroa el me esta ayudando a bajar peso ( ya llevo 11 kilos) a tratar mi depresion ( que cogí por el maldito peso) y a regular todo lo que se ha desajustado por varios problemas en cuerpo y mente.
Es una eminencia como dicen por ahí, y yo tambien lo recomiendo.
Es privado no va con sociedades pero merece la pena, porq te lo ahorras en salud y bienestar.
Espero poder ayudarte

N
nati_8112678
3/9/13 a las 11:53

Muchisimas gracias
a todas, la verdad es que me consuela ver que hay gente como yo, lo malo de los médicos es que en mi caso con 3 niñas y en paro no me puedo permitir uno de pago, tengo que ir a los de la seguridad social, y todas sabemos que cuando te toca uno que no quiere trabajar.... eso me ha pasado a mi.

S
sophie_5830202
21/12/13 a las 23:22
En respuesta a an0N_806728499z

Hipotirodismo
no debes tomar mas de lo que te diga tu medico.

yo tomo 50 migrms de eurirox y ten paciemcia el metabolismo se vuelve mas lento mira dieta cadena dial son once semanas intentalo un saludo

Dieta
hola buenas noches. he visto tu mensaje y yo tengo hipotiroidismo me envias la dieta me cuesta mucho perder y cada dia como menos. gracias

A
an0N_806728499z
22/12/13 a las 21:12
En respuesta a sophie_5830202

Dieta
hola buenas noches. he visto tu mensaje y yo tengo hipotiroidismo me envias la dieta me cuesta mucho perder y cada dia como menos. gracias

Dieta
Hola la dieta es de cadenadial pero ahora estoy haciendo otra es la dieta smars .
segun lo que quieras perder yo durante la primera semana perdi dos kilos.uevo duro o a la plancha.



primera semana

Desayuno siempre igual un yogur natural o de sabores desnatados un cafésolo o infusiones y jamon serrano o lomo jamon de york o pavo o un huevo duro puedes hacerlo a la plancha.se puede tomar en vez de yogur queso de burgos


Comida

verduras las siguientes espinacas, brocoli o brecol, esparragos trigueros o de los otroscoliflor.

de segundo pescado blanco a la plancha hervido asado.



merienda y media mañana quesofresco tipo burgos o yogur y café o infusion


Té o café o infusiones en cualquier momento

A
akoala_14b09ez
25/5/15 a las 4:44
En respuesta a an0N_785100499z

Adelgazar con depresion
Hola te entiendo perfectamente, a mi me pasaba algo similar no cambies nada de medicación sino es recomendada por tu medico. Es peligroso
Yo gracias a los foros conocí al que ahora tambien es mi Médico el Dr.Figueroa el me esta ayudando a bajar peso ( ya llevo 11 kilos) a tratar mi depresion ( que cogí por el maldito peso) y a regular todo lo que se ha desajustado por varios problemas en cuerpo y mente.
Es una eminencia como dicen por ahí, y yo tambien lo recomiendo.
Es privado no va con sociedades pero merece la pena, porq te lo ahorras en salud y bienestar.
Espero poder ayudarte

Urgeee
Hola ese doc d q hablas donde esta.. es q soy d mexico

C
carol_6988267
5/8/15 a las 17:44

Hipotiroidismo
Hola buen dia yo tambien tengo hipotiroidismo solo que yo tomo Levotiroxina Sosica de 100 y no te recomiendo que subas la dosis porque en ves de ayudarte a bajar de peso puedes subir mas yo te recomiendo que te hagas un pefil tiriodeo y vayas con otro medico para que vea si la dosis es la adecuada o necesitas menos a mi me bajaron la dosis y comense a perder peso suerte

C
carol_6988267
5/8/15 a las 17:54

Hipotiroidismo
Hola buen dia yo tambien tengo hipotiroidismo solo que yo tomo Levotiroxina Sodica de 100 y no te recomiendo que subas la dosis porque en ves de ayudarte a bajar de peso puedes subir mas yo te recomiendo que te hagas un pefil tiriodeo y vayas con otro medico para que vea si la dosis es la adecuada o necesitas menos a mi me bajaron la dosis y comense a perder peso suerte

K
kasper_8511256
25/12/15 a las 6:25
En respuesta a an0N_785100499z

Adelgazar con depresion
Hola te entiendo perfectamente, a mi me pasaba algo similar no cambies nada de medicación sino es recomendada por tu medico. Es peligroso
Yo gracias a los foros conocí al que ahora tambien es mi Médico el Dr.Figueroa el me esta ayudando a bajar peso ( ya llevo 11 kilos) a tratar mi depresion ( que cogí por el maldito peso) y a regular todo lo que se ha desajustado por varios problemas en cuerpo y mente.
Es una eminencia como dicen por ahí, y yo tambien lo recomiendo.
Es privado no va con sociedades pero merece la pena, porq te lo ahorras en salud y bienestar.
Espero poder ayudarte

Doctor
Hola vi q recomendaste un Dr Figueroa , yo soy de México df de donde es tu doctor ?

A
an0N_909421399z
27/12/15 a las 17:41

No estás sola
Ánimo Caro.

No estás sola. Somos más personas que, como tú, vivimos esa situación.

Yo engordé 26 kg en un año. Los médicos me decían que comía demasiado. El pasado septiembre, decidí ponerle remedio y empezar una dieta. Poco a poco, empecé a adelgazar, con mucho sacrificio y muy despacito.

Desde octubre, tomo Eutirox 50 y continuo con la dieta, bajando muy muy despacio, pero me voy sintiendo mejor. Ya he adelgazado 9 kilos en 4 meses. Me quedan aún 16 kg por recorrer y, a veces, me faltan las fuerzas, pero luego algo tira dentro de mí y me dice que no me dé por vencida.

A tod@s los que paséis por esto. Mucha fuerza.
Titanluxa.

Z
zuzana_7024203
17/9/16 a las 9:51
En respuesta a nati_8112678

Yo tambiennn
estoy fastidiada, tomo eutirox 75 y estoy en 120 kg y sigo sumando, hay alguien por aqui que se anime a ponernos a dieta juntas?? asi nos motivamos unas a otras.

un saludo

Yo contigo
Contáctame y hagamos dieta juntas

R
robin_6282971
11/3/17 a las 20:02
En respuesta a ixiar_6459265

Hola tengo la solucion
Hola amiga, primero que nada quiero decirte que no te preocupes tu eres un ser unico en el mundo por lo tanto eres especial e insustituible, el fisico es lo de menos pero es cierto que entre mejor te veas todo cambia, mira yo quisiera saber primeramente de que lugar eres o en donde vives? y posteriormente comentarte que hay medicinas llamadas holisticas o terapias holisticas y te pueden ayudar mas de lo que te imaginas, pero no te preocupes no tienes que tomar tanta pastilla, si quieres te mando una direccion de correo para que te comuniques conmigo y ayudarte, es importante que sepas que yo no te voy a vender ni a cobrar nada solo te voy a dar unos tips.

animo y piensa que hoy es el comienzo de una nueva vida.

yazmin

me puedes ayudar con los tips

R
rahel_9936967
13/5/17 a las 21:15
En respuesta a yenny_5748996

HOLA
TENGO HIPOTIROIDISMO... ME TOMO UNA DROGA QUE SE LLAMA EUTIROS DE 75 PERO EN REALIDAD NO HE VISTO NINGUN CAMBIO.. POR EL CONTRARIO CADA DIA ME VEO PEOR (MAS GORDA) DEBIDO A ESTO MI DEPRESION HA AUMENTADO CONSIDERABLEMENTE, NO ME DAN GANAS DE SALIR ES MAS A VECES NO QUIERO NI LEVANTARME DE LA CAMA, FUA AL PSIQUIATRA Y ME MANDARON ANTIDEPRESIVOS SE LLAMAN FLUOXETINA ME TENGO QUE TOMAR 2 PASTILLAS EN LA MAÑANA Y TAMBIEN ME DIJERON QUE PARA DISMINUIR LA ANSIEDAD TOMARA SIBUTRAMINA (SE PUEDE IMAGINAR MI DESAYUNO SON PASTILAS Y MAS PASTILLAS)

VIVO DESESPERADA SIEMPRE FUI FLACA PERO AHRA CASI LLEGO A PESAR 80 KILOS Y NO SE COMO BAJARLOS SI ALGUIEN SABE DE ALGO QUE ME PUEDA AYUDAR SE LO AGRADECERIA DE VERDAD... TAMBIEN QUISIERA SABER QUE PASA SI DUPLICO LA DOSIS DE PASTILLAS DE EUTIROS QUE ME ESTOY TOMANDO? DE ESTA MANERA PUEDO ADELGAZAR MAS RAPIDO?
SI ALGUIEN ESTA PASANDO POR LO MISMO QUE YO QUIERO QUE ME AYUDEN Y ME RECOMIENDEN ALGO

GRACIAS

Hola. Yo tengo hipotiroidismo y he tomado eutirox muchos años sin notar mejora ninguna. Después de buscar mil soluciones yo os digo LO QUE ME HA FUNCIONADO A MI, pero siempre con ayuda de mi médico, eso es importante porque medicarse uno a lo loco no funciona. Sé que hipotiroidismo es desesperante porque aumenté mucho peso y el cabello se me caía mucho...a manojitos!!! La solución fue la siguiente: Elontril 150mg con el desayuno (1 cápsula) y por la noche 2 pastillas de algas kelp (Health Aid). Bueno pues he perdido muchos kilos y el pelo no cae. El Elontril quita totalmente las ganas de comer, es genial, de lo mejor. Ánimo y al médico a que valore. Un abrazo.

L
liza_6421552
28/9/18 a las 8:19
En respuesta a ixiar_6459265

Hola tengo la solucion
Hola amiga, primero que nada quiero decirte que no te preocupes tu eres un ser unico en el mundo por lo tanto eres especial e insustituible, el fisico es lo de menos pero es cierto que entre mejor te veas todo cambia, mira yo quisiera saber primeramente de que lugar eres o en donde vives? y posteriormente comentarte que hay medicinas llamadas holisticas o terapias holisticas y te pueden ayudar mas de lo que te imaginas, pero no te preocupes no tienes que tomar tanta pastilla, si quieres te mando una direccion de correo para que te comuniques conmigo y ayudarte, es importante que sepas que yo no te voy a vender ni a cobrar nada solo te voy a dar unos tips.

animo y piensa que hoy es el comienzo de una nueva vida.

yazmin

hola también tengo hipotiroidismo y ansiedad, podrías mandarme tu email y ver si puedes darme esos tips también, te lo agradecería mucho, saludos 

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