Foro / Salud

Grupo apoyo- adelgacemos juntas!

Última respuesta: 6 de octubre de 2013 a las 14:20
F
fouzia_5694481
29/9/13 a las 19:10

Buenas!
Soy una chica que está más que harta de hacer dietas, adelgazar y volver a engordar. Sé que es lo que debo hacer pero siempre pierdo la motivación y acabo abandonando mi propósito. Así pues he pensado en que si alguien está en mi misma situación, podriamos emprender el camino juntas y así seria más fácil lograrlo dándonos consejos, pautas, experiencias... Alguien se apunta?

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Z
zhiwen_8412130
30/9/13 a las 4:14

Yoo
he creado un blog para hacer lo mismo que tu jeje buscar apoyo y que alguien adelgace conmigo, intercambiemos opiniones, yo voy a hacer ayuno para preparar el cuerpo, tu ya me diras lo que haras entra http://meyouwe.blogspot.es/

V
vanja_6320649
30/9/13 a las 5:52

Interesante!
Me parece!

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I
issrae_5295883
1/10/13 a las 1:07

Perfecto
Me apunto para no abandonar la dieta a medias como siempre.

Y
yiwei_5325090
2/10/13 a las 15:12

Siii
hola chicas, me llamo alexandra, yo si me quiero apuntar a este grupo, estoy en la misma situacion que vosotras,creo que nos vendria bien, saludos

K
khdija_5281731
3/10/13 a las 19:15

Si!
yo quiero!
soy nueva en este foro, me he hecho cuenta hoy, asi q no se muy bien como vá. a ver si adelgazamos, chicas!

A
an0N_544364799z
4/10/13 a las 23:08

Claro!
yo lo hago contigo DDD

E
enea_5519858
5/10/13 a las 13:05

Yo tambien me apunto
Ultimamente no hacia mas que engordar. Asi que decidi empezar a comer mejor y esta semana he empezado a ir al gimnasio, que una ayuda nunca viene mal.
Yo me apunto con vosotras que un poco de apoyo de personas que intentan lo mismo ayuda. Un saludo.

E
eira_6263448
5/10/13 a las 13:36

Me apunto
yo tambien estoy harta de hacer dietas.voy engordando y perdiendo.ahora llevo una semana comiendo sano y llevo 2 kilos perdidos.y espero perder mas junto a vosotras.

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Y
yiwei_5325090
5/10/13 a las 15:26

Hola
quizas deberiamos empezar diciendo todas cuanto quieremos adelgazar, nuestra dieta, ejercicios, supongo que cuando hay un compromiso o una promesa que se hace en un grupo, uno se siente mas motivado para llegar a su meta! besos!

E
erich_9700153
5/10/13 a las 15:58


me sumo al grupo!

E
enea_5519858
5/10/13 a las 16:32
En respuesta a yiwei_5325090

Hola
quizas deberiamos empezar diciendo todas cuanto quieremos adelgazar, nuestra dieta, ejercicios, supongo que cuando hay un compromiso o una promesa que se hace en un grupo, uno se siente mas motivado para llegar a su meta! besos!

Mo meta
Mi meta serian unos 10 kg o alguno menos entre 8 y 10 estaria bien. Ya llevo 3 kg y poco a poco voy perdiendo.
Intento comer sano. Comidas variadas. Cantidades medias y olvidarme de las "chuches" y las pizzas. Aunque algun dia me de un caprichito.
Voy al gimnasio 5 dias a la semana y me encanta. Hago pilates y aerobic.

Mucha suerte a todas.

S
shijie_7882570
6/10/13 a las 14:20

Juntas podemos
Hola a todas!
soy nueva en estos mundillos..he decidido meterme al foro porque estoy como tú ..y estoy un poco desanimada.
He echo mil y una dietas a lo largo de mi vida, pro siempre termino cogiendo algo de peso y esta claro que YO también se que es lo que debo/debemos hacer...pero siempre cuesta coger ese habito de hacer deporte.
A ver si entre todas os animamos y nos sntimos un poco menos solas a la hora de ir perdiendo peso.
Espero que cntesteis ya que sino, me costara un poquito ir contando las experiencias. Un besito light

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