Foro / Salud

Gio 431-dieta ww-20 kg.

Última respuesta: 24 de octubre de 2006 a las 16:18
N
neluta_9390531
24/10/06 a las 13:46

Hola!!! comencé con el foro de dieta pero este me viene más al pelo ya que tengo que perder más de 10 kg. Comencé con la dieta de los puntos pero la dejé y mañana quiero comenzar en serio. La hice hace tiempo, estaba en 84 kg., más o menos, y en dos meses aproximadamente conseguí llegar a los 70 kg. El tema es que me empecé a descontrolar por problemas personales, vacaciones y demás y he recuperado unos 8 kg. Me gustaría llegar a 55 kg., aunque ahora me conformo con volver a los 70 de aquí a navidad. Mañana comenzaré la dieta en serio. Mañana me pesaré y os contaré como me va, aunque me pesaré sólo los domingos. Si alguien se apunta, GENIAL!!!!

Ver también

A
areli_6196741
24/10/06 a las 16:18

Dieta
hola gio431, pues la verdad que yo tambien quiero empezar esa dieta, pero la verdad no tengo ni idea de como.

¿tu podrias ayudarme? ¿tienes lo que hay que comer a diario?

espero que me ayudes.

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