Mido 1.56 y peso 49. He estado subiendo pq tuve problemas con mi familia sobre mi peso. Despues de comer me veo al espejo y me veo gorda pero sigo viendo mis huesos. Para engordar necesito hacer pesas? La verdad es que yo me quiero quedar asi pero mi familia se empeña en decirme que engorde , estoy tratando de comer lo mas sano posible 5 veces al dia pero aun asi no llego ni siquiera a las 2000 calorias en todo el dia y para engordar necesito 2500 ...
Hace 3 semanas empeze a comer normal y baje 1 kg , me asuste y no sabia que me pasaba pero ahora ya estoy algo tranquila
Quiero ganar peso pero no verme gorda
