Estoy enorme

Hola
Bueno, lo primero de todo, fuera culpabilidades, no te sientas mal! Empieza a quererte un poco .

Lo segundo, creo que pretender adelgazar casi 60 kilos en 6 meses... Eso, además de difícil, es terrible para la salud! Por no decir que si lo lograses, tendrías la piel muy fláccida por haber perdido tantos kilos en tan poco tiempo.

Los 121 kilos no han venido en 6 meses verdad? Pues no puedes perder tanto peso en tan poco tiempo... conciénciate de que va a ser un camino largo. Muchísimo ánimo, piensa que no vas a estar a dieta, sino que vas a empezar a comer sano y a cambiar de hábitos.

Te sugiero que visites a un especialista, porque cuando se tiene que perder peso es mejor estar controlado.

Un saludo

Hola niña...
Buenos días...antes de nada te digo...son muchos kilos en poco tiempo eh?? no hagas locuras por Dios! y sobre todo con "un par" a por esos kilos sin rendirse...yo tengo poca fuerza de voluntad y no tengo tantos kilos 64,500 con 1,58 de altura...pero te digo que yo también me veo enorme...he engordado 11 kilos en 2-3 meses...por qué? ni idea...me están haciendo pruebas...se verá...
Lo que quiero transmitirte es ánimo y fuerza.
Venga NeNa que tu vales mucho.
Y sobre todo nada de Gordi!!!
Mirate en el espejo y dí...soy guapa y lo voy a conseguir...canción que yo uso:
"Soy yo" de Marta Sanchez!
Soy yo la que sigue aquí
Soy yo, te lo digo a tí
Mirame y dime que es lo que ves...esa mujer que perdiste una vez.
Aquí estoy sin mirar atrás...

Un beso y si me necesitas, dame un toque
Cris

Hola chicas!!!
Que tal con vuestras dietas? yo con la mia estoy encantada, he perdido 2,5 kilos y me porto muy muy bien, no me paso nada de la ralla, bueno a lo mejor el domingo pique alguna cosita pero creo que ya la he perdido. Estoy haciendo una dieta disociada que me va muy bien no estoy nada cansada y tengo energia para todo el dia. Gracias por vuestro apoyo, os deseo que todo os vaya a todas muy bien el veranito se acerca y tenemos que ponernos guapas!!
un beso

17 ENERO 121 KG.
25 ENERO 118.5 KG.

Os ire poniendo dia a dia la evolución de mi sobrepeso

Un besito a todas

Mis pequeños progresos
Hola guapetonas como va todo? hacia tiempo que no escribia, sigo con mi dieta bueno el domingo me pase un poco me comi un bocadillo de tortilla cocacola crusanes y madalenas....me siento fatal, pero aun asi he perdido peso porque tengo muchisimo sobrepeso,entre semana intento no pasarme mucho.
Me gusta leeros me animo mucho veo que no soy la unica que se esfuerza y eso me reconforta porque todas vosotras estais muy contentas. Estamos en Febrero nos quedan 4 meses para ganarle la batalla a los kilos y estar guapisimas en veranito, asi que muchos animos y seguid asi.

17-ENERO-2006 121 KG
25-ENERO-2006 118.5 KG.
06-FEBRERO-2006 116 KG.

Aqui os pongo mis progresos, se que estoy demasiado gorda, mas que la mayoria de las chicas que escribis aqui, pero bueno, creo que ya es un paso he bajado algunos kilos.No sabeis lo mal que se pasa, el sentimiento de inferioridad que eso supone....
Bueno un beso para todas y animos!!

Muchos animos.
Hola guapisima! No eres la única que se quiere quedar en 65kg y pasa de las tres cifras... Yo estoy en el grupo de: ¿alguien que tenga que perder más de 40kg? y las chicas son todas muy majas y nos animamos muchisimo y nos contamos como vamos.
Yo estoy haciendo acupuntura (que quita mucho la ansiedad y los nervios) , y de momento me está yendo genial. Para los 65 aún me queda mogollón pero mira, poco a poco, que esto no se trata de quedarse echa una silfide porque llegue el verano, sino mentalizarse para cambiar una serie de habitos alimenticios y hacer un poquitín más de deporte. Yo espero conseguir estar en mi peso a final de año... y lo más importante... haber conseguido cambiar el "chip" y mantenerme.
Ah! Y si algún día nos pasamos de la ralla pues nada, al día siguiente a volver a ser buenecitas y a la marcha, que autoengañarse y tirar la toalla por eso es muy fácil.
Un besazo y mucha fuerza.