Estoy desesperada!! no logro dejar de fumar! ayuda!!!

Ya somos dos!!!
Hola!, a mi me pasa lo mismo, es increible. Lei el libro y lo conseguí, tarde tres meses en fumarme un cigarro y despues otro, y asi hasta ahora, que cada vez tengo mas ganas de dejar fumar y a la vez mas ansiedad que nunca, animo, tenemos que intentarlo muy enserio.

Saludos

Ana

Tranquilaaaaaaaaaaa
Hola amiga! ante todo te diria que te tomaras la cuesquion con serenidad y calma porque si no vas a tener dos problemas, el no poder dejar de fumar y una ansiedad muy grande.
Ahora mismo estas saturada de información y deberias de dejar el tema un poco aparcado y volverlo a retomar cuando pase un tiempo.Y cuando vayas a intentarlo piensa que no te vas a quitar para toda la vida, si no piensa que HOY no voy a fumar.Un beso.Maribel