Siempre he estado bastante gordita y hubo una temporada en que perdi en mes y medio cerca de deciseis kg. Fue con dieta de proteinas, pero con comoda, sin sobres ni nada. Dieta y caminar. Rl caso es que aunque han pasado dos años desde aquello, no encuentro voluntad ninguna para volver a ello. Yo se que si me pongo, en poco vere los primeros avances y que asi que transcurran los primeros dias estrictos lo voy a llevar bien, pero... no soy capaz de ponerme seriamente con ello. Mido 1.71 y peso 80-83 kg. Soy de constitucion ancha pero aun asi, 20 kg me van sobrando y no todo por estetica, sino salud. Cada dia estoy mas cansada y me da mas trabajo hacer cosas...
Alguien se une, aver si salimos adelante de un tiron??
