En respuesta a baraa_8684201
Por si te sirve
Hola Carluca soy Nuria.
Tengo 47 años, toda la vida he estgado con dietas, pasando mas hambre que un tonto y sin conseguir mantener el peso, lo unico que estaba consiguiendo era perder masa muscular.
Encontre hace 3 años unos productos naturales y sin hacer dietas, comiendo de todo y sin pasar hambre consegui bajar 9 Kgs, tener más energia, fortalecer mi masa muscular, mis uñas y pelo, pase de una talla 46 a la 38 y me encuentro mejor que nunca.
Cuando quieras te explico mas.
Necesito ayuda
me cuesta mucho seguir una dieta,me gustaria me ayudeis a escoger un metodo o dieta que me ayude a perder los 15 kg.que me sobran estoy en espera de una operacion y me hace mucha falta.Gracias