Esperar para volver a entrar en cetosis

Muy buenas a tod@s!

Tuve que dejar de hacer la fase 2a de pronokal por que misteriosamente rompi la cetosis..
Me dijeron que tenia que esperar de 2 a 3 semanas para volver a entrar en cetosis. He estado una semana en fase 5, y mi pregunta es si ya habiendo hecho una semana y 3 dias podria volver a entrar en cetosis? AYUDA solo me faltan 4 kilos jaja..
Gracias!