En respuesta a nicole_8094927
Ejercicios
Estos son muy buenos y ademas ya te mandare algunos mas especificos para el cuello, mirate en estas direcciones y veras con unos ejercicios y los pequeños consejos como te va de fabula
Consejos:
http://www.cuidatuespalda.org/?p=74
Ejercicios:
http://www.cuidatuespalda.org/?p=61
Copia la direccion y pegala en la barra del navegador por que aqui clicando encima no funcionan, espero haberte ayudado.
Un saludo
Maitena32
Graciasss
Gracias Maitena32!!!
voy a poner en practica los ejercicios y recomendaciones
