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Ejercicio

Última respuesta: 5 de noviembre de 2016 a las 12:00
A
amuy_55bcd6z
5/11/16 a las 2:42

Chicas buenas noches, me podrian pasar una rutina de ejercicio para bajar de peso? Yo en mi casa tengo bici mecanica. Ayudaaaa!!! Necesito bajar los kilos de mas 

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D
dayana_6399417
5/11/16 a las 12:00
En respuesta a amuy_55bcd6z

Chicas buenas noches, me podrian pasar una rutina de ejercicio para bajar de peso? Yo en mi casa tengo bici mecanica. Ayudaaaa!!! Necesito bajar los kilos de mas 

Te recomiendo salir a caminar todos los días rápido de 1 a 2 h alternándolo con bicicleta estática 1 h a un ritmo moderado. Saludos.

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