Hola chicas,
La semana pasada empecé una dieta con e diets España, la conoceis?, la verdad es que he perdido en una semana un kg, no sé si es muy poco pero la verdad es que yo como bastante bien, pero hay una cosa que me llama bastante la atención, me pone que tengo que consumir una dieta de 1800 calorías diarias, es mucho? cómo puedo saber si es correcto?
Me gustaría que alguien me ayudara, por que no sé si hago bien las cosas, gracias y besitos.
