Dolor en los pezones

Buenos dias !
Les escribo porque necesito un poco de orientacion, hace como tres dias que me empezo un dolor en ambos pezones y me toma igual un poco de los senos, se pasan el mayor dia duros y me duelen con todo lo que rozan y aunque esto no suceda el dolor sigue igual
no se que podia ser, me falta como medio mes para que llegue la mestruacion, me cuidl con anulette
Nunca me habia sucesido antes
y por ultimo, si he de ir a un medico... con cual debo recurrir?? 

muchas gracias