Dieta scardale ¿os funciona?

Scardale!
te recomiendo que pruebes otras dietas, a mi tambien me sobran 10k,la hice hace 3 años y me funciono(sin hacerla al pie de la letra) perdi 3k que tarde en recuperar un año..

desde febrero la he intentado hacer repetidas ocasiones y soy incapaz, con decirte que mis amigas la llaman "la dieta triste" puede ser que una dieta asi solo funciona con un sobrepeso de 20k o mas..
ademas tanto cafe negro da acidez, junto con el limon, yo lo que mas echaba de menos era el aceite en las verduras y ensaladas..me ponia de mal humor, no avanzaba, cada lunes la empezaba de nuevo y asi me he tirado dos meses.

es mejor que no te estanques en esa dieta porque te desmotivaras que a mi me paso

ten en cuenta que si andas o te mueves, las pocas calorias que comes las pierdes ademas de las acumuladas, intenta andar mucho mas y pierdes mas, tambien puede ser que retengas liquidos y primero pierdas eso, bebes 2l de agua?? cuanto mas agua mas toxinas eliminas que se puede traducir en adelgazas mas y mas rapido.
el te verde y la cola de caballo aceleran adelgazar, hay muchas infusiones que encima no engordan y si tienes hambre aplacan un poco el estomago, te recomiendo las de hornimans (la de te verde esta buenisima lleva guarana)

no todos los metabolismos son iguales si llevas 10 dias ya apenas te quedan 4, a ver hasta que peso llegas y si no te funciona prueba otra, al menos has perdido algo!
un saludo

Dieta scardale
Hola, sobre la dieta Scardale te diré que para mí es de las mejores que he probado y son unas cuantas!!!. Yo he llegado a perder hasta 9 kilos en dos semanas haciéndola bien.
Sí que es verdad que cuanto más tienes que perder, antes te deshaces de los kilos y si apenas te sobran 10, perderás menos, pero solo 2 kilos en dos semanas... es poco la verdad.Seguro que la estás haciendo bien tal y como dice???
A todo el que se la he recomendado le ha funcionado muy muy bien.

Dieta scardale
Hola, pues verás, sólo no la hice bien un día, un sábado que tuve compromisos familiares. Por lo demás, la he hecho tal y como pone. Por eso no lo entiendo bien. Quizás es verdad que no he llegado a beber 2l de agua al día, pero 1 litro mínimo, sí.