Hola,¿alguna me podria explicar en que conssite más o menos la dieta de mantenimiento? Es que me da un poco de palo preguntarselo de momento a la dietista. Llevo 8 kgs perdidos pero aun me quedan otros seis o siete kilillos por perder.
¿Se puede comer de todo: arroz, pasta, patatas, etc?
Garcias anticipadas
paz
