Hola a todos,
Me llamo María, tengo 23 años, mido 1.55 y peso 74kg. Alguien puede ayudarme? Quiero perder unos cuantos kilos hasta llegar a mi peso saludable haciendo dieta. Sin productos "químicos" como los batidos, cápsulas y cosas de esas... Alguien que me ayude o que me cuente su caso porfa?? Os lo agradecería mucho.
Un saludo.