Dieta dukan

Dieta dukan
Chicas, perdonar pero yo creo que todas las dietas funcionan, mientras las haces pero la pregunta del millon ¿siempre tengo que hacerla?¿voy a recuperar lo perdido cuando haga mi vida normal?
Hay otras maneras mucho mas saludables de perder peso y ademas encontrarte bien SIN RECUPERARLO

Llevar el balance de lo que comas y quemas
Para mi lo unico que funciono es apuntar por un lado lo que como y lo que quemo... ¿conoces balancek?

Nup
no, la verdad es que no. ¿tiene web?
Pero con la dieta esta ya consigo adelgazar y no restringe la cantidad... la verdad que esta mu bien

Hola
esta que te digo esta bien por eso, por que tiene 4 fases, las dos primeras adelgazas y las otras dos no, porque se supone que ya has llegado a tu peso y lo que hacen es enseñarte a comer y a no recuperar los kilos... un mantenimiento que dura lo suyo...
y claro.. todas las dietas acaban funcionando pero bueno. Con el tiempo ya dire si se recuperan los kilos o no

Dieta balancek
no os parece un coñazo estar pensando que comes y cuanto quemas?
bueno yo lo veo asi pero por si quereis conocer otra opcion os doy la pagina que a mi me sirvio muchisimo
www.tuasesoronline.info
chao

Hola
Las dos primeras creo que son las mas fuertes, como en casi todas las dietas, ojala ya estuviese en mi peso, luego vas añadiendo alimentos y yo por lo menos sigo adelgazando... espero tardar en recuperarlos nuifera, ya te contare...

He empezado hoy!!!
Hola, chicas!! hoy es mi primer dia en la dieta Dukan. la verdad es q me siento rara de haber almorzado tanto, me he hecho una tortita de salvado de avena (que, por cierto me ha costado encontrar una barbaridad) con carne de pavo y queso fresco y estaba bueniiiiisima!!! lo que no se me ocurren son cosas para desayunar...alguna sugerencia?
si alguna más ha empezado hoy, o recientemente, podemos ayudarnos!! yo empiezo con 80 kilos y segun la pagina del Dr. Dukan tengo que perder 13,5 kilos, ayyyy, señor!!!!

Dieta dukan, ventajas y desventajas
hola! soy especialista en nutrición, y cada día me comentan cosas de la tan famosa dieta Dukan. Es por eso que he decidido hacer un post en mi blog explicando las 4 fases de la dieta y sus ventajas y desventajas. Si quereis leer lo que he publicado teneis que entrar en www.tusaludybienestar.es
Espero que les guste mi blog y cualquier duda que tengáis sobre esa dieta en particular u otras, no dudéis en contactarme.

saludos!!!!

Otra pagina que vende cosas
No me puedo creer que la gente sea tan tonta como para creerse lo de "come todo lo que quieras" o el video ese... que inocentes y manipulables son algunos.

Adelgazar sin restringir cantidad es imposible
la web es balancek.com, pero si lo buscas en google te sale

Hola!
cuando has empezado tu? yo empeze el dia 3 y de momento me va genial!

Hola
es que yo no he empezado ninguna dieta solo sigo las pautas de la persona que me va orientando y me hace seguimiento y tomos suplementos nutricionales totalmente naturales
y ademas de perder peso algunos problemillas de salud se han solucionado
os lo recomiendo

dieta
a mi me gustaria tambien hacer la dieta dunkan

Dieta dunkan
hola chicas, no se habeis visto un reportaje en un tv un informe sobre la dieta dunkan. Por si no la habeis visto, y resumiendo, varios medicos nutricionistas analizaron esta y otras dietas de moda y sobre todo esta dijeros que estaba desequilibrada y explicaron diferentes consecuencias negativas para nuestra salud.
yo solo lo comento para que tengais cuidado, no solo con la dunkan sino con todas.
Con esto no quiero decir que no hagais algo para estar super bien como yo hice ya hace unos meses

Nutricionista universitario
Ante todo deberías de informarte primero de los riesgos de esta peligrosa dieta ya que según el paciente puede ser potencialmente dañina (ej: diabetes mellitus tipo 1, acidosis metabolica, osteoporosis entre otras) Deberías de plantearte si merece la pena ya que hacer dieta y sobretodo aprender a comer para que no tengas que hacer dieta nunca más es una realidad, pero la gente es perezosa y prefiere comprarse un libro en vez de ir a una clínica en donde trabajan profesionales de la salud formados especialmente para eso. Te posteo las páginas web que suelo frecuentar para estar al día como es la pagina de la asociacion de nutricionistas y dietistas de españa donde está el documento oficial sobre el metodo dunkan.
Un saludo de un nutricionista

Nutricionista universitario
http://www.aedn.es/resources/2d3579cfc6f4cd5Dieta_o_metodo_Dukan_Postura_GREP-AEDN_Marzo_2011.pdf.pdf