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Dieta disociada que funciona¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡

12 de junio de 2011 a las 20:29

hola chicas, el año pasado estuve haciendo una dieta que encontré en otro foro y que empece sin tener mucha fe en ella, pero cual fue mi sorpresa que sin apenas esfuerzo perdí 6 kg y sólo en grasa por lo que parecía que habia perdido 10k,
ahora he decidido retomarla y ponerla aqui por si alguien esta dispuesta a empezarla ya que las penas juntas parecen menos importantes
si alguien quiere que le mande las normas sólo tiene que pedirlasl gracias

Tags relacionados #Regímenes y dietética

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14 de junio de 2011 a las :41

Podrias enviarla dieta o ponerla en el foro
Podrias enviarme la dieta? tengo curiosidad sobre en que consiste. Necesitaría bajar 5 o 6 kilos y estadieta seguro que me vendria muy bien además las dietas disociadas son sencillas de llevar en el dia a dia.muchas gracias de antemano

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14 de junio de 2011 a las 15:34
En respuesta a maryas

Podrias enviarla dieta o ponerla en el foro
Podrias enviarme la dieta? tengo curiosidad sobre en que consiste. Necesitaría bajar 5 o 6 kilos y estadieta seguro que me vendria muy bien además las dietas disociadas son sencillas de llevar en el dia a dia.muchas gracias de antemano

Normas
las normas a rasgos generales son

por las mañanas fruta y solo fruta hasta dos horas antes de comer
comida
no juntar hidratos con proteinas, pero tiene que ser equilibrada por lo que hay que comer
1 dia arroz
1 dia pasta
1 dia carne o pescado
1 dia patata
3 dias legumbre
todo ello sin meclar
esperar 4hras y llegar a la merienda

café con leche o danone bio o frutos secos (POCOS)
despues de 2 horas llegar a la cena

nunca comer hidratos de carbono ni carne a partir de las 19h

hay que cenar
pescado + verdura
huevo + verdura

los dias que a mediodia se come proteina animal o sea carne o pescado, por la noche no se come proteina animal

MUY IMPORTANTE DEJAR LAS HORAS NECESARIAS ENTRE COMIDA Y COMIDA
BEBER 2L AGUA DIARIO
SE PUEDE BEBER UN VASITO VINO
MEJOR NO BEBER BEBIDAS CON GAS

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10 de julio de 2011 a las 20:56

Hola
yo si k las kiero.seria mejor k las publikes aki porke todas estamos igual.gracias!

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13 de julio de 2011 a las 9:29

Urgeeeeeeeeeeeee
hola necesito urgente ke me digas como hiciste estoy mas gorda ke nunk y no logro bajar!!!

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6 de agosto de 2011 a las 21:14

Me interesaaaaa
holaaa, me gustaría que me enviaras la dieta. Hace 3 meses que di a luz y dentro de poco me quiero poner en serio, pues me sobran 10 kilates y no hay manera, a ver si tu dieta me funciona, y si me das consejillos te lo agradecería. Graciasss

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6 de agosto de 2011 a las 21:18

Se me olvidaba
mi mail es mdlmfo@gmail.com

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8 de agosto de 2011 a las 23:53

Yo la quierooo
hola te pediria que por favor me la mandaras a mi correo y empezar ha hacerla
sigosiendolamisma29@hotmail.co m
muchas gracias

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9 de agosto de 2011 a las 17:11

Hola, estoy muy interesada en la dieta que dices
Hola, me encantaria que me explicaras un poco en qué consiste una dieta disociada y que me la pasaras si es posible por favor...mil graciasss

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16 de agosto de 2011 a las 9:37

Me gustariaa que me la pasaras!!!
Pasameee esa dietaaa porfiiss!! gracias sara_xiclana@hotmail.com Gracias!!

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27 de septiembre de 2011 a las 15:15

Dieta que funciona
Hola
Hace muchos años hice una dieta disociada en la que bajé 23 kilos. Fui a la consulta de un médico en Bilbao.
Podrías mandarme las normas ?
Un saludo Kurrito3
Enviámelo rápido porfa.

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18 de octubre de 2011 a las 13:33

Interesada en tu dieta
Hola Pancomido, he leido tu post por casualidad y yo la verdad es que estoy buscando una dieta pq quiero perder unos cinco kilos que la verdad me van a costar, sobre todo quiero perder volumen, justo lo que tu comentas y grasa. Espero que a mi me vaya igual que a ti de bien, yo quiero perder lo mismo que tu. Un saludo y gracias.

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2 de noviembre de 2011 a las 19:17

Estoy interesada !!
Me puedes enviar las normas porfavor !!
Graciasy saludos.

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4 de noviembre de 2011 a las 19:00

Hola
Hola Pancomido, mi nombre es Hugo, soy varon pero llegue a esta pagina buscando dietas disociadas, me gustaria me saques algunas dudas y si la tenes disponible me la pases, gracias!

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4 de noviembre de 2011 a las 19:05

Hola
Hola Pancomido, mi nombre es Hugo, soy varon pero llegue aca buscando dietas disociadas, me gustaria me la pases y seguramente te consultare por algunas dudas que tengo, gracias! Soy de Buenos Aires Argentina y tengo 42 años, saludos!

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5 de enero de 2012 a las 23:19

Necesito la dieta urgenteeeeeeeeeeeeeeeee
por favorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mandame la dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gracias mil graciasssssssssssssssss. cariños

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7 de enero de 2012 a las 22:24
En respuesta a milasofi

Necesito la dieta urgenteeeeeeeeeeeeeeeee
por favorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mandame la dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa gracias mil graciasssssssssssssssss. cariños

Dieta disociada
Hola soy Ana he visto con que urgencia pedias la dieta a otra amiga del foro y solo queria decierte que !!!!! poooorrrr faaaavoooooooorrrr yo tambien la necesiiiitooooo !!!!!! si la consigues y no te es mucha molestia pasamela por favor mi correo es anaviota@gmail.com
un saludo y muchas gracias

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7 de enero de 2012 a las 22:57

Mandamela
Hola,me gustaria q me mandases esa dieta por favor mi correo es la_mari_fashion@hotmail.com Gracias de antemano

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4 de febrero de 2012 a las 17:30

Dieta disociada
Hola amiga del foro:
ya se que ha pasado mucho tiempo, pero si es posible me gustaría que me mandases la dieta q hiciste en junio del año psado y que te fue tan bien.
anaviota@gmail.com gracias

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28 de abril de 2012 a las 14:56

Dieta
Hola! Acabo de leer tu mail Podrias enviarmela?

Gracias

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