HOLA A TODAS,HOY HE LEIDO UNA DIETA EN LA PAGINA DE MUJER ACTUAL QUE ME HE DECIDIDO A COMENZAR.
LA DIETA DURA 9 DIAS Y ME VOY A SACRIFICAR A PASAR MUCHA HAMBRE POR QUE NO HAY MANERA DE BAJAR DE PESO.OS LA VOY A ESCRIBIR TAL Y COMO APARECE EN LA PAGINA:
LADIETA DURA 9 DIAS, Y SE BASA EN COMER DURANTE ESOS DIAS SÓLO A BASE ARROZ,POLLO Y MANZANAS, SIN PODER MEZCLAR NINGUN ALIMENTA MAS.AL FINAL DE LA DIETA SE PUEDEN HABER PERDIDO HASTA 1 KG POR DIA,LOGRANDO ADEMAS LIMPIAR EL ORGANISMO DE TOXINAS.
MODO DE SEGUIR ESTA DIETA
DEL PRIMER AL TERCER DIA:
SE TRATA DE COMER ARROZ LOS TRES PRIMEROS DIAZ, SOLO ARROZ SIN ACOMPAÑARLO DE NINGUN ALIMENTO MAS.
DEL CUARTO AL SEXTO DIA
LOS TRES DIAS SIGUIENTES SOLO SE PUEDE COMER POLLO,BIEN AL HORNO O HERVIDO,PERO SIEMPRE SIN PIEL.
DEL SEPTIMO AL NOVENO DIA
LOS TRES ULTIMOS DIAS,HAY QUE TOMAR SOLO MANZANAS,QUE PODREMOS PREPARAR HERVIDAS O BIEN COMERLAS CRUDAS.
RECOMENDACIONES
SE TRATA DE COMER DEL ALIMENTO QUE NOS TOQUE ESE DIA TANTO COMO NOS APETEZCA,CADA VEZ QUE SE SIENTE HAMBRE,Y SE PUEDE COMER TANTA CANTIDAD COMO QUERAMOS, SIN TENER QUE ESPERAR A LA HORA DEL ALMUERZO,COMIDA O CENA
DURANTE LOS V9 DIAS QUE DURA LA DIETA,NO SE PUEDE INGERIR NADA DE ALCOHOL,DE BEBIDAS SOLO PODREMOS TOMAR AGUA Y CAFE O TE SIN AZUCAR NI LECHE.