Dieta cetogenica
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Menos panico!!!
para todas las ke no lo sabies el cuerpo y la naturaleza es muy sabia .... y si es importante consumir carbohidratos como pan cereales y otros ya ke el cuerpo los procesa y los transforma en azucares terminando en energia para el cerebro y todas las celulas de nuestro cuerpo dicho esto te digo lo del principio el cuerpo es sabio dado ke si no se ingieren carbohibratos el 1 dia el cuerpo lo asume y suple esa carencia trasformando los lipidos ( grasas almacenadas en nuestros cuerpos) en energia para asi nutrir todas las carencias ke el cuerpo tiene en falta en este caso el de carbohidratoslo ke se resume en una disminucion del peso , si a esto le sumamos ke hay alimentos ke aceleran el metabolismo( comida picante la cafeina y algunos otros) la perdida de peso es efectiva .... ahora bien si ke tienes razon de ke el mejor metodo es un estilo de vida saludable con ejercicio y dieta sana , pero dime hoy en dia con trabajos de 8 horas apuros y prisas de ke si los niños al cole el marido ke hace tarde ke si hacemos tarde para llegar a no se donde etc, etc sinceramente tiempo para deporte dicho tal cual no tenemos aunke se intentay para comer sano pues tambien se intenta pero sinceramente intentarlo es poco ya ke siempre terminamos comiendo cualkier cosa desde algun san jacobo con algo de ensaladao algun plato ya pre cocinado ke seamos sinceros otra ves es mucho mas rapido y apetesible ke tener ke ponerte a cocinar un bistec de pollo a la plancha con verdura ( ke obviamente nos llebaria el mismo tiempo de coccion ke el pre cocinado pero , estamos cansados del ajetreo del dia ke los niños no paran kietos ni dormidosetc, etc....y bueno si te sobran 15 kilos , 20 o mas y te dicen ke si dejas de comer carbohidratos y pones tu fuerza de voluntad de no comer nada de alimentos prohibidos(ke es lo ke te pide esta dieta) y ke probablemente ya han probado todo como me pasa a mi ke durante mi embarzo subi casi 40 kilos debido a la diabetes gestacional ke subri y ke despues de tener a mi hija baje 10 kilos ami manera por ke con diieta sana no bajaba ni un solo gramo y ke ahora aun me sobran 30 kilos y ya lo he probado todo y lo unico ke consigo es parecer un yoyó subo y bajo ke ya estoy hasta el moño y el ejercicio no me ayuda nada mas ke a trasformar grasa en musculo y sigo pensando lo mismo salvo ke ahora tengo mas masa muscular y ejercico hago camino a diario 1 hora a buen ritmo , nado y monto en bici , aprobecho ke vivo en un tercer piso y subo por las escaleras y me voy a trabajar caminando y de casa al trabajo hay 3 kilometros pero yo sigo sintiendome gorda mas firme por ke casi toda yo soy musculo pero aun asi me sobran 30 kilos . entonces voy y leo ke una dieta cetogenica me ayudara casi de manera milagrosa a bajar de peso chica ya te digo ke de hambre no morire, y ke de momento nadie se ha muerto por no comer pan, patatas ,o algo de bolleria y mucho menos ponerte enfermo por no comerlo en un mes!!! chica cada cual ke piense lo ke kiera pero 1,2 o 3 meses sin comer carbohidratos no nos matara , pero si ke lo hara el estar gordos y no intentar bajar de pesoy una ves concegido hacer ejercicios y dieta ekilibrada y todo lo ke kieras pero 1 bajemos de peso!!!como sea pero bajemos ...un saludo!!!
Nutri 
La verdad , lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda medica si taaaan desesperada estas por bajar de peso, y no que el tiempo no alcanza ? entonces porque sigues gastando tu tiempo en escribir en foros y dar consejos al resto.
http://www.cuchareando.cl/content/dieta-cetog%C3%A9nica-peligros-de-la-dieta-asesina
lee , date cuenta porque bajas, conoce tu cuerpo primero , cuando lo logras comienzas a bajar no magicamente, eso seria ser ciego o ...
dieta sana
Dieta cetogenica.
HOLA FELIZ NAVIDAD A TODOS Y PROSPERO 2012,YA QUE EN 6 DIAS ENTRAMOS EN UN NUEVO AÑO HE DECIDIDO COMENZAR ESTA DIETA DE LA CUAL YA HE HECHO HACE MUCHOS AÑOS Y LOGRE UN BUEN RESULTADO.AHORA YA HAN PASADO MUCHOS AÑOS Y LA NECESITO.COMENZARE EL DIA 1 DE ENERO DEL 2012.ESTARIA GENIAL QUE SE ENGANCHARAN MAS A ESTA LUCHA DE FUERA KILOS. 
Dieta cetogenica.
HOLA FELIZ NAVIDAD A TODOS Y PROSPERO 2012,YA QUE EN 6 DIAS ENTRAMOS EN UN NUEVO AÑO HE DECIDIDO COMENZAR ESTA DIETA DE LA CUAL YA HE HECHO HACE MUCHOS AÑOS Y LOGRE UN BUEN RESULTADO.AHORA YA HAN PASADO MUCHOS AÑOS Y LA NECESITO.COMENZARE EL DIA 1 DE ENERO DEL 2012.ESTARIA GENIAL QUE SE ENGANCHARAN MAS A ESTA LUCHA DE FUERA KILOS.
Dieta cetogenica.
BUENO A CASI NADA DE TERMINAR LA DIETA PUEDO SENTIRME CASI CONFORME.9 KILOS MENOS Y UNOS CUANTOS CM MENOS X TODOS LADOS.AHORA A DESCANSAR SEGUIR HACIENDO DEPORTES Y BUSCAR OTRA DIETA PARA LOS 10 MAS Q TENGO Q SACARME.SUERTE Y ANIMO A LOS Q AUN SIGUEN.
Hola:
hola corazon , no se si te a llegado algun mjs mio . pero por las dudas te escribo jijij . sabes q soy de las dietas hace anosssssss jeje y bue esta no la logro seguir . poreso te pido q me cuentes algo de como te fue si fue facil q comiste , ya q somos uruguayas tenemos el paladar ugual jejejej . besos , cuando me cuentes la empiezo yooooo 
