Hola ...
pues después de un embarazo yo pienso que los kilos que "sobran" son por el propio embarazo.
además no es una buena época para hacer una dieta estricta, sobre todo si das de mamar. hay que controlar un poco lo que se come, y bajo supervisión médica, claro.
aunque no des de mamar, tu cuerpo necesita calorías para fabricar la energía suficiente para poder llevar la nueva situación de ser mamá.
pienso que una alimentación deficitaria en los meses después del parto, puede ocasionar que no te sientas fuerte ni mental ni físicamente.
así que, si es éste tu caso, te recomiendo que vayas al médico y te aconsejará lo que tienes que hacer.
slds
