Desesperada

Hola ,mi nombre es raquel y tengo 35 años,el motivo de mi mensaje es porque estoy desesperada y ya no se que hacer.Hace semanas que ojeando estos foros me he dado cuenta de que me va a servir de mucho explicaros mi problema,ya que espero que alguien pueda darme alguna explicacion,y aconsejarme.Todo empieza hace unos 5 años,cuando estando esperando el autobus con mi hija me empezaron a dar dolores de cabeza y sensacion de ahogo....desde entonces la me han visitado medicos ,diciendome que es migraña,pero la cosa a ido de mal en peor ya que solo pienso en que cuando salgo a la calle me voy a marear y eso me ha llevado a no querer salir sola de casa y estoy perjudicando a mi familia ya que me es imposible hasta ir a la panaderia que la tenemos a 20 metros de la puerta de casa,y me tiro dias y dias encerrada sin salir,teniendo a dos niñas (una de 11 años y otra de 2),que me piden que las lleve al parque.cuando estoy en la calle me empiezo a poner muy nerviosa y me dan ataques de ansiedad......por favor pido ayuda urgentemente,ya que llevo 5 años asi y yo antes era una chica alegre que le encantaba salir y quiero volver a ser como era.Muchas gracias !!!!!