Cuidarse por dentro para estar guapa por fuera

Buenas a todas/os:

Solo quería comentaros que me encanta este mundillo de la nutrición y la belleza.Desde que estoy haciendo la dieta con dietflash he descubierto que me gusta cuidarme y sentirme bien conmigo misma.Si aprendo a quererme y volverme a gustar,noto como que lo transmito a los demás y son más receptivos.
Bueno,el caso es que estoy descubriendo en los centros dietflash van más allá de hacer dieta proteica,tienen complementos nutricionales para que estemos más jovenes y guapas.
La verdad es que al principio era un poco,bastante reacia a probar nada nuevo;además durante la dieta ya se toman bastantes suplementos.
A veces no nos cuidamos lo suficiente y luego aparecen las consecuencias.Tienen de todo;para los sofocos de la menopausia,para las defensas,para tener la piel más bronceada y bonita,para el acné.....
Os recomiendo suplemento de cabello y uñas,a mí me estña dando muy buenos resultados.Ahora me estoy preprando para potenciar el broceado con betacaroteno.
También he probado el triptófano y la tirosina;sirven para activarte o relajarte os los recomiendo.
Alguien ha probado alguna otra cosa que me recomiende????????
Saludos