Foro / Salud

Cuantos puntos tienee....

Última respuesta: 27 de abril de 2008 a las 22:59
A
an0N_914675599z
25/4/08 a las 11:21

-Un tazon de leche semi,con cereales special k...2 puñaos mas o menos
-Sandwich de,pan de molde integral,2 pechuga pavo,lehuga tomate y cebolla,mostaza.

graciasssssssssssssssssss

Ver también

A
an0N_613055899z
25/4/08 a las 11:46

Holaaa

Yo creo.. si el libro no se confunde, que 200ml de leche semi es 1 punto y unos 15 g de cereales 1 punto, supongo que 2 puñaditos seran 30 gramos asi que pon que sean un total de 3 puntos
y el pan integral creo que es 1 punto por rebanada y 50g de pechuga 1 punto , la lechuga el tomate y la cebolla no cuenta y la mostaza si le echas un poquito nada mas tampoco. harian un total de 3 puntos mas o menos

espero haberte ayudado,

Besos y animo

A
an0N_914675599z
25/4/08 a las 15:17
En respuesta a an0N_613055899z

Holaaa

Yo creo.. si el libro no se confunde, que 200ml de leche semi es 1 punto y unos 15 g de cereales 1 punto, supongo que 2 puñaditos seran 30 gramos asi que pon que sean un total de 3 puntos
y el pan integral creo que es 1 punto por rebanada y 50g de pechuga 1 punto , la lechuga el tomate y la cebolla no cuenta y la mostaza si le echas un poquito nada mas tampoco. harian un total de 3 puntos mas o menos

espero haberte ayudado,

Besos y animo

Si
Gracias ada!! si es asi como tu dices,me has ayudado mucho, la verdad es que son pocos puntos,y te sacia bastante,o al menos a mi.

un saludo!

A
an0N_613055899z
27/4/08 a las 22:59

Pufff!!
Vaya que mal, jejeje!!!

calcule la desnatada

Lo siento

Un saludo

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