¿cuanto debo pesar?

A

asenet_6379150

10/5/12 a las 3:57

Hola a todas chicas

Bueno mi problema es el siguiente...Tengo 16 años,mido 1,66 y peso 68,5 la verdad que me parece que estoy bien,pero mi familia me dice que estoy rellenita,aun que claro ando con ropas holgadas todo el bendito día y encima soy de huesos anchos

La pregunta sería: ¿Estoy mal de peso?,y si lo estoy,¿Como puedo adelgazar?...Plis,,ayudenmee!!

Gracias desde ya n_n

A

anica_9038171

6/6/12 a las 23:24

Imc
MIRA PARA CALCULAR TU IMC (INDICE DE MASA CORPORAL) DEBES HACER LA SIGUIENTE FORMULA:

PARA OBTENER UN IMC DE 25 DENTRO DE LO NORMAL LO MÁS ALTO, ÉS DECIR LO MÁXIMO QUE PODRÍAS PESAR DENTRO DE LO ADECUADO. TENDRÍAS QUE,.

ALTURA X ALTURA X 25:
1.66 x 1.66 X 25: 68, 800 KG

En conclusión estas dentro de lo màximo de lo adecuado, pero mira yo si quieres te ofrezco información sobre una dieta muy fàcil de hacer, nada complicada y muy efectiva y saludable. AHH y economica. Y en un mes .. IDEAL

ENVIAME UN EMAIL A: quieroayudarteya@gmail.com y te informo de todo lo que necesites.

Y

yagoba_8063075

17/7/12 a las 1:14

En respuesta a anica_9038171

Imc
MIRA PARA CALCULAR TU IMC (INDICE DE MASA CORPORAL) DEBES HACER LA SIGUIENTE FORMULA:

PARA OBTENER UN IMC DE 25 DENTRO DE LO NORMAL LO MÁS ALTO, ÉS DECIR LO MÁXIMO QUE PODRÍAS PESAR DENTRO DE LO ADECUADO. TENDRÍAS QUE,.

ALTURA X ALTURA X 25:
1.66 x 1.66 X 25: 68, 800 KG

En conclusión estas dentro de lo màximo de lo adecuado, pero mira yo si quieres te ofrezco información sobre una dieta muy fàcil de hacer, nada complicada y muy efectiva y saludable. AHH y economica. Y en un mes .. IDEAL

ENVIAME UN EMAIL A: quieroayudarteya@gmail.com y te informo de todo lo que necesites.

Hay que ver...
Mira que tratar de vender una "dieta economica" a una cría de 16 años, además que está a gusto con su peso hay que ser sinvergüenza...

Y

yagoba_8063075

17/7/12 a las 1:25

Para musaflow
Querida, no sabes la suerte que tienes de no estar obsesionada con el peso, te habla una persona que ha hecho mil y una dietas a lo largo de la vida y es un círculo vicioso que a parte de conducir a ninguna parte puede acabar en trastornos como bulimia y anorexia, tremendos cambios de humor, baja autoestima y traer algun que otro problema de salud.
No te digo de atiborrarse de comida sin disciplina ninguna pero créeme que comer de forma saludable con algun que otro capricho de vez en cuanto es más que suficiente, y sobre todo a tu edad.
Un saludo.

Y

yagoba_8063075

19/7/12 a las 23:27

Jeje
Gracias, pero, lamentablemente, lo digo por propia experiencia.

¿cuanto debo pesar?

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2