Cuantas calorias tiene una paleta de dulce? de esas que traen chicle dentro?

Pues eso. A veces cuando me da ansia en mi regimen de bajar de peso, me he estado comiendo una paleta de estas "de la rosa" aqui en México, y quiero saber si no estoy haciendo mal por tener muchas calorias o dulce.
Gracias chicas
Ana