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¿cuáles son los mejores consejos para adelgazar y divertirse al mismo tiempo?

6 de mayo de 2011 a las 15:18

Hola chicas!!!

Hemos creado este post para que todas vosotras podáis dar los mejores consejos para mantener la línea, adelgazar sin llegar a deprimirse, ¡y disfrutar de los pequeños placeres adelgazando al mismo tiempo!

Así que todas las semanas lanzaremos charlas para apoyarnos mutuamente en este duro recorrido para combatir los kilos de más!

¿Empezamos?
Cuéntamos qué te motiva realmente para empezar una dieta: ¿la llegada de la primavera?, ¿la operación bikini y los coloridos bañadores que se llevarán este verano?, ¿las ganas de seducir a algún chico?...

Cuéntanos!!

Y si deseáis abordar otros temas concretos, ¡no tenéis más que decirlo! ¡somos todo oidos!

¡Os deseamos un feliz viernes y fin de semana!

El equipo enfemenino.com

Tags relacionados #Regímenes y dietética

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16 de mayo de 2011 a las 15:04

¡sorteamos 5 pares de deportivas easytone!
Hola chicas!,

Con el fin de ayudaros a adelgazar y a divertirse al mismo tiempo, hemos decidido sortear 5 pares de deportivas Easytone de Reebok. ¿Qué mejor regalo para adelgazar?

Para aquellas que deseen informarse mejor sobre las ventajas de estas fantásticas deportivas, no tienen más que ir a http://www.enfemenino.com/adelgazar/easytone-tonificarse-sin-esfuerzo-d19209.html

¿Queréis participar? Para ello solo teneís que contestar a este post facilitándonos vuestra talla de pie.

El sorteo se realizará muy pronto. Los ganadores nos darán su opinión acerca de las Easytone.

¡Os deseamos mucha suerte y una feliz semana!

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16 de mayo de 2011 a las 15:22

¡sorteamos 5 pares de deportivas easytone!
Hola chicas!,

Con el fin de ayudaros a adelgazar y a divertirse al mismo tiempo, hemos decidido sortear 5 pares de deportivas Easytone de Reebok. ¿Qué mejor regalo para adelgazar?

Para aquellas que deseen informarse mejor sobre las ventajas de estas fantásticas deportivas, no tienen más que ir a http://www.enfemenino.com/reefitness/3-formas-divertidas-de-tonificar-la-silueta-d15519x43326.html

¿Queréis participar? Para ello solo teneís que contestar a este post facilitándonos vuestra talla de pie.

El sorteo se realizará muy pronto. Los ganadores nos darán su opinión acerca de las Easytone.

¡Os deseamos mucha suerte y una feliz semana!

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30 de mayo de 2011 a las 15:52

¡ya tenemos a las ganadoras de las easytone!
¡Gracias a todas por vuestra participación en nuestro concurso Reebok Easytones!

Las ganadoras son:
> princess27o
> curjurl
> naturalsoy
> karushka
> mamipaco

Cada una de vosotras recibiréis un mail a la cuenta de correo con las que os inscribísteis en enfemenino.com.

Atención:> Si antes del jueves no hemos recibido una respuesta de tu parte, optaremos por otra participante.

¡Qué tengáis un buen día!

Equipo enfemenino

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31 de mayo de 2011 a las 12:56

¡hola chicas!
Hoy toca hablar de actividad física, así que queremos saber qué deporte practicas.

Algunas de vosotras ya nos lo habéis comentado: hacer deporte es tan importante como vigilar lo que comemos.

No lo dudes más y comparte con nosotras tus pequeños ejercicios diarios para mantenerte en forma.

También coméntanos qué otros trucos utilizas para cuidarte. Si usas cremas, si te das masajes, si vas al spa, o incluso si haces todo a la vez.

No esperes más y ¡cuéntanoslo!

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2 de junio de 2011 a las 10:21

Ganadoras zapatillas reebok easytonbe
¡Hola Chicas!

¡Ya tenemos las 5 ganadoras de las fabulosas zapatillas Reebok Easytone!

¡Comprueba si eres una de ellas!

- princess27o
- naturalsoy
- mamipaco
- timanfaya35
- cmjml

Nos pondremos en contacto con cada una de vosotras por una email. Tendréis un plazo de 48 horas para enviarnos vuestros datos personales para que podáis recibir en vuestra casa ¡un par de zapatillas Reebok Easytone!

Después de usarlas, ¡cuéntanos tu experiencia! ¿Qué es lo que más te gusta de las zapatillas? ¿Cuándo las usas? ¿Notas la diferencia?

¡Enhorabuena a todas las ganadoras!

Equipo enfemenino

Si no recibimos una respuesta de vuestra parte, entenderemos que ya no estáis interesadas.

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14 de junio de 2011 a las 12:44

Prepárate para el verano: ¡sorteamos 5 pares de zapatillas reebok runtone!
¡Hola Chicas!

La cuenta atrás definitiva ya ha empezado. El verano está a la vuelta de la esquina y es hora de lucir nuestros mejores bikinis.

Los excesos del invierno están pasándonos factura ahora, pero ¡no te preocupes! Desde enfemenino te seguimos animando a que hagas dieta sana y un poco de deporte. Salir a correr, y además con estilo, ahora es mucho más fácil y divertido gracias a las zapatillas Runtone de Reebok.

Para animaros a todas, este mes SORTEAMOS 5 PARES DE ZAPATILLAS RUNTONE DE REEBOK. Para que moldees tu silueta corriendo sin perder un ápice de glamour.

Si quieres hacerte con unas fantásticas zapatillas RunTone de Reebok, no esperes más y déjanos un comentario sobre cómo te preparas para el verano junto con tu número de pie. Podrás convertirte en una de las 5 afortunadas ganadoras de este mes.

¡Participa!

Equipo enfemenino

(Para poder ser una de las flamantes ganadoras debes de residir en España)

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20 de junio de 2011 a las 11:07

¡ya tenemos las ganadoras de las runtone!
¡Hola chicas!

Ya tenemos las 5 ganadoras de las zapatillas RunTone de Reebok. Las afortunadas recibiréis un email al que debéis responder en un plazo máximo de 48 horas.

¿Conocéis una forma mejor de empezar la semana que con unas zapatillas RunTone de Reebok?

Felicidades a las afortunadas y gracias a todas las demás por participad. ¡No dejéis de participar activamente ya que próximamente tendremos nuevas sorpresas!

¡Atención! Las ganadoras debeís participar con vuestras impresiones en el foro cuando recibáis y probéis las fabulosas RunTone de Reebok.

¡Feliz lunes a todas!

Equipo enfemenino

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6 de julio de 2011 a las 12:04

¿cómo te diviertes con tus hijos mientras te cuidas?
¡Hola Chicas!

¡Ya estamos en julio! El verano ha llegado con fuerza y con él el calor y las vacaciones escolares. Tenemos dos largos meses por delante en los que poder disfrutar más tiempo de nuestros hijos.

Pero, ¡no podemos dejar de cuidarnos! El verano es la época del año en la que más centímetros de piel enseñamos y por ello debemos estar siempre perfectas.

Al acabar las clases, tenemos que estar mucho más pendientes de nuestros hijos y esto supone que, a veces, nos descuidemos un poco. Por eso, desde enfemenino.com nos gustaría saber si tienes algún truco para cuidarte mientras te diviertes con tus hijos.¿Juegas con ellos? ¿Practicáis algún deporte juntos?

¡Queremos saber todo!

Si eres de las que necesitas alguna idea extra, desde enfemenino.com te presentamos a María, una mamá todoterreno, y sus trucos para disfrutar de sus hijos mientras se divierte con ellos. ¡Pincha en el enlace para conocerla!

http://www.enfemenino.com/reefitness/2-capitulo-maria-te-ensena-como-cuidarte-mientras-te-diviertes-con-tus-hijos-n76441.html

Equipo enfemenino

Un gran saludo y ¡feliz verano!

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6 de julio de 2011 a las 13:44

¿cómo te cuidas mientras te diviertes con tus hijos?
¡Hola Chicas!

¡Ya estamos en julio! El verano ha llegado con fuerza y con él el calor y las vacaciones escolares. Tenemos dos largos meses por delante en los que poder disfrutar más tiempo de nuestros hijos.

Pero, ¡no podemos dejar de cuidarnos! El verano es la época del año en la que más centímetros de piel enseñamos y por ello debemos estar siempre perfectas.

Al acabar las clases, tenemos que estar mucho más pendientes de nuestros hijos y esto supone que, a veces, nos descuidemos un poco. Por eso, desde enfemenino.com nos gustaría saber si tienes algún truco para cuidarte mientras te diviertes con tus hijos.¿Juegas con ellos? ¿Practicáis algún deporte juntos?

¡Queremos saber todo!

Si eres de las que necesitas alguna idea extra, desde enfemenino.com te presentamos a María, una mamá todoterreno, y sus trucos para disfrutar de sus hijos mientras se divierte con ellos. ¡Pincha en el enlace para conocerla!

[http://www.enfemenino.com/reefitness/2-capitulo-maria-te-ensena-como-cuidarte-mientras-te-diviertes-con-tus-hijos-n76441.html]

Equipo enfemenino

Un gran saludo y ¡feliz verano!

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6 de julio de 2011 a las 14:47

¿cómo te cuidas mientras te diviertes con tus hijos?
¡Hola Chicas!

¡Ya estamos en julio! El verano ha llegado con fuerza y con él el calor y las vacaciones escolares. Tenemos dos largos meses por delante en los que poder disfrutar más tiempo de nuestros hijos.

Pero, ¡no podemos dejar de cuidarnos! El verano es la época del año en la que más centímetros de piel enseñamos y por ello debemos estar siempre perfectas.

Al acabar las clases, tenemos que estar mucho más pendientes de nuestros hijos y esto supone que, a veces, nos descuidemos un poco. Por eso, desde enfemenino.com nos gustaría saber si tienes algún truco para cuidarte mientras te diviertes con tus hijos.¿Juegas con ellos? ¿Practicáis algún deporte juntos?

¡Queremos saber todo!

Si eres de las que necesitas alguna idea extra, desde enfemenino.com te presentamos a María, una mamá todoterreno, y sus trucos para disfrutar de sus hijos mientras se divierte con ellos. ¡Pincha en el enlace para conocerla!

http://www.enfemenino.com/reefitness/2-capitulo-maria-te-ensena-como-cuidarte-mientras-te-diviertes-con-tus-hijos-n76441.html

Equipo enfemenino

Un gran saludo y ¡feliz verano!

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12 de julio de 2011 a las 10:24

¡sorteamos las nuevas reebok easytone reecomit!
¡Hola Chicas!

¿Habéis visto ya los vídeos que Reebok ha creado para ayudar a cuidarte en tu día a día?

¿No? ¿A qué esperas?

¿Te crees capaz de seguir los consejos de nuestra coach en tu día a día? ¿Podrás convertirte en María?

No lo dudes e ¡inténtalo!

Para que te resulte mucho más fácil ¡SORTEAMOS LAS NUEVAS E INCREÍBLES ZAPATILLAS REEBOK EASYTONE REECOMMIT!

Deja tu comentario sobre los vídeos junto con tu número de pie y podrás convertirte en una de las ganadoras de este mes.

No esperes más y descubre los vídeos con los consejos de nuestra coach. Después no olvides dejar aquí tu comentarios.

http://www.enfemenino.com/reefitness/1er-capitulo-maria-te-invita-a-hacer-un-curso-de-cocina-fuera-de-lo-comun-n74640.html

http://www.enfemenino.com/reefitness/2-capitulo-maria-te-ensena-como-cuidarte-mientras-te-diviertes-con-tus-hijos-n76441.html

¡Gracias por participar y suerte!

Equipo enfemenino

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19 de julio de 2011 a las 11:07

¡ya tenemos las ganadoras de las zapatillas reebok reecomit!
¡Hola chicas!

Ya tenemos las 5 ganadoras de las zapatillas Reebok Easytone Reecomit. Las afortunadas recibiréis un email al que debéis responder en un plazo máximo de 48 horas.

¿Conocéis una forma mejor de empezar la semana que con unas zapatillas Easytone Reecomit de Reebok?

Felicidades a las afortunadas y gracias a todas las demás por participad. ¡No dejéis de participar activamente ya que próximamente tendremos nuevas sorpresas!

¡Atención! Las ganadoras debeís participar con vuestras impresiones en el foro cuando recibáis y probéis las fabulosas Easytone Reecomit de Reebok.

¡Muchas gracias a todas!

Equipo enfemenino

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3 de agosto de 2011 a las 9:00

Trucos para vestir ropa deportiva e ir a la última
¡Hola Chicas!

¡Ya estamos en agosto! Las vacaciones han llegado y tenemos que aprovecharlas porque ¡septiembre está a la vuelta de la esquina!

Aunque no apetezca tanto, debemos seguir cuidando nuestro cuerpo y nuestra alimentación. Agosto es un mes perfecto para salir a dar largos paseos por la playa mientras nos ponemos morenas.

Desde enfemenino, nos gustaría saber que tipo de ropa utilizas para practicar tu deporte favorito en verano. ¿No sabes nunca qué ponerte? ¿Siempre te asaltan las dudas? Nosotras te damos los trucos para vestir ropa deportiva e ir a la última, lee nuestro artículo, ¡te ayudamos!

http://www.enfemenino.com/reefitness/trucos-para-vestir-ropa-deportiva-e-ir-a-la-ultima-d21261.html

Además, queremos conocer qué tipo de ropa eliges para lucir tu perfecto bronceado. ¿Sueles equivocarte? ¡Lee el artículo que hemos preparado para ti!

http://www.enfemenino.com/mag/evento/d21700.html

¡Feliz verano!

Equipo enfemenino

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10 de agosto de 2011 a las 13:04

¡increíble! ir de compras y hacer ejercicio es posible al mismo tiempo
¡Hola chicas!

Aunque a algunas no nos guste confesarlo, ir de compras ¡nos vuelve locas!

La mayoría de nosotras empleamos muchísimo tiempo en ir de tienda en tienda buscando un modelito espectacular con el que impresionar a nuestros amigos o dejar con la boca abierta a nuestra pareja.

¿Qué te parecería poder hacer ejercicio mientras vas de compras? ¿No sería maravilloso tonificar tu cuerpo mientras "practicas" tu deporte favorito?

María, ayudada por nuestra coach Sandrine, ¡te enseña cómo hacerlo!

No esperes más y descúbrelo en el siguiente capítulo de la serie web que Reebok ha preparado para tí.

http://www.enfemenino.com/reefitness/2-capitulo-ir-de-compras-con-maria-es-como-hacer-deporte-una-autentica-adiccion-n78931.html

Sigue los consejos y la ropa te sentará aún mejor, tanto que vaciarás todas las tiendas.

¡Cuéntanos que te parece!

¡Feliz verano!

Equipo enfemenino

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23 de agosto de 2011 a las 11:47

Y tu chico... ¿hace deporte?
¿Tu chico es de los que van al gimnasio y se tiran allí toda la tarde poniéndose cachas? ¿O va un poco obligado?

Y a ti... ¿Te gusta que él se cuide y vaya al gimnasio? ¿O te parece que se pasa un poco con las pesas? ¡Cuéntanos!

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5 de septiembre de 2011 a las 15:54

Combinar vacaciones y deporte
¡Hola Chicas!

Ya estemos casi todas de vuelta de nuestras vacaciones y en enfemenino nos hemos planteado la siguiente pregunta:

¿En verano, conseguimos combinar vaciones y deporte?

Todas teníamos la misma duda. ¿Vosotras lo conseguís? Si es así cuéntanos cómo lo haces. Estamos impacientes por conocer tus trucos y consejos.

¡Feliz vuelta al cole!

Equipo enfemenino

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12 de septiembre de 2011 a las 11:50

Sorteamos 5 traintone anthlin y 5 easytone flip ii ¡participa!
¡Hola Chicas!

Lamentamos comunicaros que el verano toca a su fin, sin embargo la buena noticia es que los concursos Reebok ¡vuelven a la carga!

Este mes no sorteamos 5 pares, ¡sino 10!
¡Como lo lees! Podrás elegir entre dos modelos distintos (5 pares por modelo):

- Las Traintone Anthlin:http://www.reebok.com/ES/product?modelId=MY691&articleId=V50791

- Las EasyTone Flip II: http://www.reebok.com/ES/product?modelId=NO529&articleId=J22105

¿Quieres participar en el sorteo que tendrá lugar este viernes? No esperes más y dinos tus trucos y consejos para prepararte para la "la vuelta al cole".

No te olvides de indicarnos tu número de pie y el modelo que te gustaría ganar.

¡Mucha suerte chicas!

¡Feliz "vuelta al cole"!

Equipo enfemenino

P.D.: Las participantes deben residir en territorio español.

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20 de septiembre de 2011 a las 10:23

¡ya tenemos las ganadoras!
¡Chicas!

¡Mirad vuestros correos electrónicos! Las afortunadas ganadoras habréis recibido un email de confirmación.

Aún tenéis 24 horas para enviarnos vuestros datos personales.

¡Volveremos con nuevos sorteos!

Equipo enfemenino

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3 de octubre de 2011 a las 17:58

¡limpia toda tu casa en familia!
¡Hola Chicas!

Desde enfemenino, nos preguntamos cómo limpias tu casa. ¿Tienes algún tipo de ayuda? ¿Tu pareja comparte contigo las tareas del hogar? ¿Tus hijos te echan una mano?

Comparte con todas nosotras cómo lo haces. ¡Cuéntanos tus pequeños trucos para mantener siempre tu casa limpia y en orden!

¿Te gustaría que toda tu familia colaborase? ¿Necesitas ideas?

Si es así, lee este artículo en el que te mostramos unos sencillos trucos que harán tu vida más fácil.

http://www.enfemenino.com/reefitness/limpiar-la-casa-si-pero-en-familia-d22191.html

¡Feliz semana!

Equipo enfemenino

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