Foro / Salud

control de peso

Última respuesta: 5 de mayo de 2004 a las 15:45
C
cesia_8684685
19/2/04 a las 15:48

Hola chic@s, que os parece si nos montamos un control de peso para ver como vamos evolucionando?
Un consejo es mejor pesarse solo una vez a la semana y con la misma báscula, para evitar decepciones.
Estos són mis datos

Nuri

Mido: 1,70
Quiero perder: 9 o 10 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 69,5
Semana anteriors a esta: 67,8
Ültimo control: 66,5

OBSEVACIONES: esta semana lo llevo muy bien aunque la semana anterior me vine abajo y me comí mogollon de puntos en dulces.

Ver también

S
steffi_5173228
19/2/04 a las 16:08

Mi peso.
Ana

Mido: 1.66
Quiero perder: 5 kilos

PESO:

Empecé este miercoles y pesaba: 66.5 kg por suerte lo llevo muy bien y no he pasado nada de hambre.

El miércoles q viene os daré noticias.

Bsines!

E
eduina_9430063
19/2/04 a las 16:13

Soy nueva
Soy nueva y tímida

Mido: 1,68
Quiero perder: 9 o 10 kilos tambien

PESO
Antes de iniciar la dieta: 70
Semana anteriors a esta: 70
Ültimo control: 70

OBSEVACIONES: Todavia no he empezado con la dieta, estoy recopilando informacion, jejeje pero con vuestros resultados seguro que me animo.

D
dalida_9348801
19/2/04 a las 16:17

Hola
Soy Sandra la uruguaya

Mido: 1,67
Quiero perder: 15 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 83
Semana anteriores a esta: 78
Ültimo control: 77
La ultima semana no baje na por que me porte malitooo

S
suevia_9548426
19/2/04 a las 16:42

Alla voy
Maria

Mido: 1,65
Quiero perder: 10

PESO
Antes de iniciar la dieta: 72
Semana anteriors a esta: 72
Ültimo control: 71

OBSEVACIONES: He empezado la dieta esta semana pero aún estoy un poco perdida... Haré lo que dices de no pesarme mucho porque hasta ahora me peso en quanto veo la balanza..Pero creo que me costara.jajajaja.

H
hong_6185375
19/2/04 a las 16:48

Para nuka6
nuri, gracias por poner este tipo de mensajes, yo soy nueva y no tengo idea de que hacer, pero 65 kilos y quiero quitarme 6, ¿puedo con la dieta ww? tengo muchas dudas por ejemplo,
se puede comer a cualquier hora?
¿puedo utilizar todos los puntos en una misma comida?
¿hay dietas ww más bajas en puntos?

AYUDAME POR FAVOR

E
elenka_9381222
19/2/04 a las 16:58
En respuesta a steffi_5173228

Mi peso.
Ana

Mido: 1.66
Quiero perder: 5 kilos

PESO:

Empecé este miercoles y pesaba: 66.5 kg por suerte lo llevo muy bien y no he pasado nada de hambre.

El miércoles q viene os daré noticias.

Bsines!

El mio
Sonia

Mido: 1.60
Quiero perder 15 kilos, llevo 4 kilos perdidos anteriormente

peso: 73 kg y lo llevo bastante bien, lo malo es los fines de semana que los cago un poco con los cubatas, AUNQUE en 7 semanas llevar 4 kilos pasandome los fines de semana no esta mal¿Verdad?

C
cesia_8684685
19/2/04 a las 17:56
En respuesta a hong_6185375

Para nuka6
nuri, gracias por poner este tipo de mensajes, yo soy nueva y no tengo idea de que hacer, pero 65 kilos y quiero quitarme 6, ¿puedo con la dieta ww? tengo muchas dudas por ejemplo,
se puede comer a cualquier hora?
¿puedo utilizar todos los puntos en una misma comida?
¿hay dietas ww más bajas en puntos?

AYUDAME POR FAVOR

hola guapa
Claro que puedes con la dieta, si puedo yo puede cualquiera, jajajaja.

Lo que dices de gastar todos los puntos en una comida por poder puedes hacerlo pero tu veras que eso no es lo correcto.

Lo correcto es: Desayuno, tomar algo a media mañana, comida, otra vez a media tarde y cena.

Primero leete detenidamente la dieta explica con detalle como funciona, no me has dicho si ya la tienes, si no es así dinoslo y te la heremos llegar.

Bueno intento ayudarte en lo que puedo pero hay gente que sabe mas que yo pues solo llevo dos semanas en esto.

A
aprincipales_6a3d8bz
19/2/04 a las 18:03

Yo me apunto

hola soy tina de benidorm

Mido:1,68
Quiero perder:17 kgs


PESO
Antes de iniciar la dieta :77
Semana anterios a esta :76
Ultimo control :76

OBSERVACIONES: llevo 10 dias con la dieta ww, la primera semana he perdido 1kg y esta que estamos no se lo que perder pq estoy con la rojita y dicen que se pierde menos, bueno ya os contare.

F
flor_8541103
19/2/04 a las 18:17

Montse67
soy nueva y mo empezado estoy mirando para poder hacer la dieta ayer entre por primera vez aqui y ya he visto que dais consejos muchas gracias.

mido:157
peso:80

necesito empezar ya pero necesito muchos consejos por que no tengo fuerza de voluntad

C
cesia_8684685
19/2/04 a las 18:24
En respuesta a flor_8541103

Montse67
soy nueva y mo empezado estoy mirando para poder hacer la dieta ayer entre por primera vez aqui y ya he visto que dais consejos muchas gracias.

mido:157
peso:80

necesito empezar ya pero necesito muchos consejos por que no tengo fuerza de voluntad

hola montse
No te preocupes que a poca fuerza de voluntad seguro que no me ganabas, y mira aquí estoy no me lo creo ni yo.

Si necesitas alguna información dinoslo vale?

Animo que seguro que tambien puedes lo que pasa es que todavia no lo sabes.

Nuri

F
flor_8541103
19/2/04 a las 18:27
En respuesta a cesia_8684685

hola montse
No te preocupes que a poca fuerza de voluntad seguro que no me ganabas, y mira aquí estoy no me lo creo ni yo.

Si necesitas alguna información dinoslo vale?

Animo que seguro que tambien puedes lo que pasa es que todavia no lo sabes.

Nuri

Hola nuri.
quisiera saber si se pasa mucha hambre con esta dieta de los puntos

E
eloise_8068176
19/2/04 a las 18:30
En respuesta a elenka_9381222

El mio
Sonia

Mido: 1.60
Quiero perder 15 kilos, llevo 4 kilos perdidos anteriormente

peso: 73 kg y lo llevo bastante bien, lo malo es los fines de semana que los cago un poco con los cubatas, AUNQUE en 7 semanas llevar 4 kilos pasandome los fines de semana no esta mal¿Verdad?

Bueno voy a compartir tambien
Marian

Mido. 1.73
Peso primero 84.3 hace 10 dias
5 dias de dieta (desde el lunes)
Peso hoy. 82.5

Meta Llegar a los 70 kilitos pero con tiempo
Ya solo con estos dos kilillos ESTOYYYYYY REKETEGUENAAAAA
jejejejeje

Esto va muy bien, y me paso mas tiempo contando puntos, comprando la comida (me lleva dos horas mirar todos los productos), y leyendoos, que al final el hambre se me pasa por completo.
MUXOS ANIMOS PARA TODAS

Todo lo que quieras lo puedes conseguir, solo hace falta esfuerzo.
Marian20

C
cesia_8684685
19/2/04 a las 18:33
En respuesta a flor_8541103

Hola nuri.
quisiera saber si se pasa mucha hambre con esta dieta de los puntos

Casi nada
Puede que un poquito al principio pero te acostumbras enseguida.

A ver esto no deja de ser una dieta, pero como ya te he dicho si la hago yo la puede hacer cualquiera porque jamas, jamas ninguna dieta que havia comenzado havia aguantado mas de 4 o 5 dias.

Personalmente me ha costado mas empezar a calcular puntos que el hambre que paso, pero lo de calcular puntos en una semanita lo cojes.

De lo que se trata es de cuidarse y comer bien.

Animos y si te decides estaré ansiosa por que me cuentes como te va. Arribaaaaaa Montse.

C
cesia_8684685
19/2/04 a las 19:03
En respuesta a flor_8541103

Hola nuri.
quisiera saber si se pasa mucha hambre con esta dieta de los puntos

Información
Apuntate esta dirección hay mucha información sobre las dietas.

doble w doble w doble w lausoft.midire.com

N
nonia_9735460
20/2/04 a las 1:18

Hola nuka6
quiero empezar la dieta y no se como somos un grupito de amigas que pasamos de estar este verano debajo de la sombrilla. vamos a intentar estudiarnos bien la dieta y quedar para explicarnosla asi que si tienes algun consejo mandamelo vecinita2d@hotmail.com
mido 1.63
peso 76 enormes kg

A
atena_8166601
20/2/04 a las 9:30

Yo me apunto
Me parece una buena idea asi nos iremos animando entre todas.Os cuento
Mido 1,66
Peso al inicio de la dieta ww-66
Peso despues de tres semanas.-64
Quisiera llegar a los 60 pero despacito, sin agobios si es para antes de junio mejor, si no pues tampoco pasa nada

Saluditos
Maylo

A
an0N_653392199z
20/2/04 a las 10:01

Que voy!
empeze ayer la dieta, vamos a ver si me funciona.

Mido: 1,69
Quiero perder: 5 kg

PESO
Antes de iniciar la dieta: 66
peso de una semana despues: ya os lo diré

F
flor_8541103
20/2/04 a las 11:17
En respuesta a cesia_8684685

Casi nada
Puede que un poquito al principio pero te acostumbras enseguida.

A ver esto no deja de ser una dieta, pero como ya te he dicho si la hago yo la puede hacer cualquiera porque jamas, jamas ninguna dieta que havia comenzado havia aguantado mas de 4 o 5 dias.

Personalmente me ha costado mas empezar a calcular puntos que el hambre que paso, pero lo de calcular puntos en una semanita lo cojes.

De lo que se trata es de cuidarse y comer bien.

Animos y si te decides estaré ansiosa por que me cuentes como te va. Arribaaaaaa Montse.

Hola nuri
voy ha emoezar el lunes este fin de semana intentare planificarme la semana con menus
porque si no siempre me pasare de puntos yo no se si vosotras primero os haceis un menu. el lunes te contare como voy vale.
muchas gracias por tus animos

J
joelle_8608867
20/2/04 a las 12:57

Mi peso
Hola!!!

Yo tengo 22 años, mido 1.70 y pesaba 84.400 antes de empezar la dieta, llevo 3 semanas y he perdido 2.600
Quiero llegar a los 60 kg a ver q tal con la nueva dieta esta!!!!!!

Animo a todas wapas!!!!!!!!!!!!!

C
cesia_8684685
20/2/04 a las 16:22
En respuesta a flor_8541103

Hola nuri
voy ha emoezar el lunes este fin de semana intentare planificarme la semana con menus
porque si no siempre me pasare de puntos yo no se si vosotras primero os haceis un menu. el lunes te contare como voy vale.
muchas gracias por tus animos

animo montse
Me alegro mucho, ya me contaras como te va

M
merche_9568074
20/2/04 a las 16:31

Hola soy susana
Mido 1.65 m.
mi peso el 16.02.04 era de 85.5 kg.
hoy es de 85 kg.
kiero llegar a 65 kg. (ni yo me lo creo)

Mi problema ademas de los dulces..es el fin de semana que en cuanto llega el viernes se acabo la dieta...
Me he propuesto que esta semana no me lo salto..asi que esta noche tengo que tener fuerza y aguantar a base de nestea o coca light.. ya os ire contando...

un saludo a todas y animo.....

A
an0N_909896799z
20/2/04 a las 17:02
En respuesta a aprincipales_6a3d8bz

Yo me apunto

hola soy tina de benidorm

Mido:1,68
Quiero perder:17 kgs


PESO
Antes de iniciar la dieta :77
Semana anterios a esta :76
Ultimo control :76

OBSERVACIONES: llevo 10 dias con la dieta ww, la primera semana he perdido 1kg y esta que estamos no se lo que perder pq estoy con la rojita y dicen que se pierde menos, bueno ya os contare.

Ke es eso de la """rojita"""
Hola preciosas, aki toi de nuevo empece este lunes pasado, dia 16

Mis datos
M.José Barcelona
Mido 1,58 y el dia ke comence pesaba 72
Kisiera llegar a 50 aunke no se si lo conseguire por la edad hijos etc etc, ya se sabe

Spero conseguirlo con vuestra ayuda

Me tiene intrigada eso de la ROJITA :/

Besines y animo a todas, el lunes os pongo lo ke he perdido

Por cierto estoy esta primera semana con los "20 puntos"

Stel5

A
an0N_936150399z
20/2/04 a las 19:19

Me apunto al control de nuestro peso para el veranitoo
soy cris me apunto con vosotros cada semana a ver si consigo motivarme a llevar la dieta mejor.Debo perder 6k, peso 61 la comienzo mañana sábado.Voy a hacer la del yoghurt desnatado bio pero me gustaria que me pasasen la dieta de los puntos

A
an0N_936150399z
20/2/04 a las 19:29
En respuesta a merche_9568074

Hola soy susana
Mido 1.65 m.
mi peso el 16.02.04 era de 85.5 kg.
hoy es de 85 kg.
kiero llegar a 65 kg. (ni yo me lo creo)

Mi problema ademas de los dulces..es el fin de semana que en cuanto llega el viernes se acabo la dieta...
Me he propuesto que esta semana no me lo salto..asi que esta noche tengo que tener fuerza y aguantar a base de nestea o coca light.. ya os ire contando...

un saludo a todas y animo.....

Susana a mi me pasa lo mismo con el finde....
Yo soy igual con el fin de semana asi que me he buscado un polideportivo municipal que abre fines de semana seguro que encuentras alguno.Yo soy de barcelona, de hospitalet si alguien quiere apuntarse conmigo e ir por las tardes o fines de semana decirmelo

N
nonia_9735460
20/2/04 a las 19:53
En respuesta a an0N_936150399z

Me apunto al control de nuestro peso para el veranitoo
soy cris me apunto con vosotros cada semana a ver si consigo motivarme a llevar la dieta mejor.Debo perder 6k, peso 61 la comienzo mañana sábado.Voy a hacer la del yoghurt desnatado bio pero me gustaria que me pasasen la dieta de los puntos

H o l a
Cual es la del bio?

C
cesia_8684685
20/2/04 a las 22:56
En respuesta a an0N_936150399z

Me apunto al control de nuestro peso para el veranitoo
soy cris me apunto con vosotros cada semana a ver si consigo motivarme a llevar la dieta mejor.Debo perder 6k, peso 61 la comienzo mañana sábado.Voy a hacer la del yoghurt desnatado bio pero me gustaria que me pasasen la dieta de los puntos

hola
Me alegro mucho de que te unas a nosotr@s, te deseo toda la suerte del mundo.

Si quieres información sobre la dieta, date una vuelta por las charlas y seguro que la vas encontrando.

De todas formas si no la encuentras deja tu E-mail y te mandaré lo que pueda.

Nos vemoooooooos

M
minetu_5465195
21/2/04 a las 11:14

Yo misma
Mido 1,70 y antes de empezar la dieta pesaba 74 kilazos.
Quiero llegar a 65 kg.
En tres semanas de dieta peso 71,5 kg.
Así que estoy contentísima.
Ya os iré contando, besos.

A
an0N_970427699z
21/2/04 a las 14:07

ahí vamos!!
Me toca:
Mido:1.65
Peso 2/2/04(empiece ww):85.5
Peso 21/2/04:82.5
Peso a lograr:65 Lo conseguiré con vuestra ayuda!

Esta semana solo bajé 500grs pero no me quejo teniendo en cuenta que ayer me pasé un poco y que todos los sábados salgo de noche y bebo cubatillas, eso sí con Nestea!jeje. La vida son dos dias y hay que disfrutarla! tampoco hay que agobiarse por estar a dieta no? y menos con la ww que es genial!! si voy bajando 500grs a la semana pudiendo darme estos caprichitos, este veranito casi casi biquini!!, ahora muchos días de carnaval, procuraré comer controlando más pa poder disfrutar un poco de las noches de marchita!!
Es que nadie me va a decir nada? Me acabo de ganar mi primera estrellita!!! ya quedan menos!
Biquiños a todas, Uxa

D
dalida_9348801
21/2/04 a las 14:31

Me reporto!!!sandra
Mido: 1,67
Quiero perder: 9 o 10 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 83
Semana anteriors a esta: 77
Ültimo control: 76
Observaciones: Otro kilito menos y me quedan 9 jajjajajja

G
gerda_597272
23/2/04 a las 10:46

Que se pierde!!
que se pierde la charla

taleessa
taleessa
23/2/04 a las 12:39

Yo....

mido:1.65
quiero perder:13 kilos

PERSO
antes de iniciar la dieta ww: 68kilos mediados de noviembre.
peso actual: 59.9
Ya solo me kedan 5 kilitos!!!

Observaciones:
llevo 2 semanas q no bajo de 59.q rabia!!!pero tendré paciencia!!
un besazo!!

J
jine_5648920
23/2/04 a las 12:55

Control peso
MIDO: 1,59
PESO ANTES DE INICIAR LA DIETA: 64,5
EN BREVE OS CONTARÉ

A
aines_9061882
23/2/04 a las 13:11

Holasss...
Yo empecé hace pokito, hoy es mi primera semana y aunke toy kon la rojilla he bajao algo! k ilusion! yo pensaba k no iba a bajar nada

Aki van mis datos

Mido: 1,69 m
Peso: 62 kg
PESO:
Antes de iniciar la dieta: 62 kg
Semana anterior a esta: (cuando empecé) 62kg
Ultimo controlhoy) 61

OBSERVACIONES: Mi primera semana lo he llevado bien, si es k he hecho lo de los puntos bien jeje y me he permitido caprichillossss :P dentro de los puntos klaro. Tube un pekeño lapsus, se me olvidaron poner puntos y me han faltado 5 puntos :/ y como ya no se podia remediar pues... para otra ya me daré cuenta
Toy mu kontenta pk aun estando kon la rojilla he bajado 1kg y no pensaba k iba a bajar nada

Saludos a todasssssssssssss!!

F
faiza_8087215
23/2/04 a las 14:31

Hola
Como estan?
Ahora mi turno...

Altura: 1,70
Peso antes de la dieta(09-02-04): 72 kg.
Peso actual:70 kg.

Quisiera bajar unos 6 o 7 kilitos mas..!

C
cesia_8684685
23/2/04 a las 15:28

mi segundo control
Nuri

Mido: 1,70
Quiero perder: 9 o 10 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 69,5 (09-02-04)
Semana anteriors a esta: 66,5 (16-02-04)
Ültimo control: 65,4 (23-02-04)

OBSEVACIONES: Esta semana he bajado un kilito mas, vamos bien Y eso que me he permitido algunos caprichillos.

A
aines_9061882
23/2/04 a las 15:54
En respuesta a cesia_8684685

mi segundo control
Nuri

Mido: 1,70
Quiero perder: 9 o 10 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 69,5 (09-02-04)
Semana anteriors a esta: 66,5 (16-02-04)
Ültimo control: 65,4 (23-02-04)

OBSEVACIONES: Esta semana he bajado un kilito mas, vamos bien Y eso que me he permitido algunos caprichillos.

Felicidades nuri!
Joe 4 kilos ya
y en la primera semana 3? k hiciste?
Yo en mi primera semanita por lo menos he bajado 1, no me kejo pk tp es k haga muchos esfuerzos kon esta dieta, y tp paso hambre asi k sera despacito y con paciencia
Espero seguir igual de bien k tu!

Felicidades

Saludos!!

C
cesia_8684685
23/2/04 a las 16:03
En respuesta a aines_9061882

Felicidades nuri!
Joe 4 kilos ya
y en la primera semana 3? k hiciste?
Yo en mi primera semanita por lo menos he bajado 1, no me kejo pk tp es k haga muchos esfuerzos kon esta dieta, y tp paso hambre asi k sera despacito y con paciencia
Espero seguir igual de bien k tu!

Felicidades

Saludos!!

Gracias
Puede ser que yo pesaba 66,5 kilos desde hacia muchos años y en un par de meses aumenté hasta 69,5. Parece que me fué facil perder esos kilos, ahora ya es un poco mas dificil cada dia.
Pero ya que estoy puesta quiero bajar a 60.
Lo conseguireeeeeeeeeeee!!!!!!!!

A
aprincipales_6a3d8bz
23/2/04 a las 20:25
En respuesta a cesia_8684685

mi segundo control
Nuri

Mido: 1,70
Quiero perder: 9 o 10 kilos

PESO
Antes de iniciar la dieta: 69,5 (09-02-04)
Semana anteriors a esta: 66,5 (16-02-04)
Ültimo control: 65,4 (23-02-04)

OBSEVACIONES: Esta semana he bajado un kilito mas, vamos bien Y eso que me he permitido algunos caprichillos.

Mi tercera semana con ww

hola chicas, espero que esta semana os hayais portado bien, yo he adelgazado solo 300grs,a pesar de haber estado con la rojita y de hverme pasado el fin de semana,pero no esta mal, en dos semana llevo 1.300grs y no tengo hambre,muchas gracias o vosotras que os leo mucho

besos para tod@s.

M
mercy_9130747
23/2/04 a las 22:23

Mi primera semana
me apunto a esto, me llamo rosa y soy de leon
altura: 1,74
peso al iniciar dieta: 102,6 dia 16/02
peso 23/02: 99,800
Estoy contenta 2,800 en una semana .
Me gustaria adelgazar 20 kilos, pero bueno lo que consiga bien estara

E
eduina_9430063
24/2/04 a las 16:20

Me gustó el titulo
Lo subo

S
steffi_5173228
25/2/04 a las 16:13
En respuesta a steffi_5173228

Mi peso.
Ana

Mido: 1.66
Quiero perder: 5 kilos

PESO:

Empecé este miercoles y pesaba: 66.5 kg por suerte lo llevo muy bien y no he pasado nada de hambre.

El miércoles q viene os daré noticias.

Bsines!

Mi peso al cabo de 7 dias!!
Por fín estamos a miércoles y acabo de pesarme, aki teneis mi resultado después de 7 días con la dieta ww:

Miercoles 18/02/04 = 66.5

Hoy, miércoles 25/02/04 = 64.8

Simplemente...GENIAL!!

Muchos besitos y ánimo a tod@s!!

C
cesia_8684685
25/2/04 a las 16:28
En respuesta a steffi_5173228

Mi peso al cabo de 7 dias!!
Por fín estamos a miércoles y acabo de pesarme, aki teneis mi resultado después de 7 días con la dieta ww:

Miercoles 18/02/04 = 66.5

Hoy, miércoles 25/02/04 = 64.8

Simplemente...GENIAL!!

Muchos besitos y ánimo a tod@s!!

Molt be anna
Vayaaaaaaaaaaa, 1,700 en una semanita eso esta muy bien Sigue así.

que lo disfrutes.

Nuri

J
janett_9337780
25/2/04 a las 16:57

Pues yo
mido 1.57
pesaba 57.8
quiero bajar 7kilos
ya estoy en 55

J
july_7409586
25/2/04 a las 17:05

Mis datos..
Dana

DIETA: Dieta Facil K7

Mido: 1,67
Quiero Perder: 10-12 kg.

PESO
Antes de iniciar la dieta: 73kg
Despues de la primera semana: 70kg
Ultimo control: 70kg

OBSERVACIONES: esta fue mi primera semana a dieta. Estoy en la segunda semana, asi que vamos a ver si esta semana he perdido algo.

C
cesia_8684685
26/2/04 a las 19:07

Lo subo
Lo subo

D
dovile_9680984
27/2/04 a las 13:12

Alla voy
Hola a todas!

Raquel

MIDO 1,65
QUIERO PERDER 10 Kilos


PESO

He empezado hoy(27/02/2004) 66kg


S
sian_7852299
27/2/04 a las 15:30

Nueva
Pues yo empiezo hoy.. asi que alla van los mios

Mido 1,76

Peso
Antes de iniciar la dieta 69,5

Necesito perder 6 kilos, quiero quedarme en 63

Z
zarai_7263252
2/3/04 a las 18:04
En respuesta a dovile_9680984

Alla voy
Hola a todas!

Raquel

MIDO 1,65
QUIERO PERDER 10 Kilos


PESO

He empezado hoy(27/02/2004) 66kg


Yo tambien me apunto
Ana: mido 1'63
peso 57'600
quiero llegar a los 52'00
he empezado ayer al gimnasio, 15 min de bici estatica y musculación

A
an0N_970427699z
2/3/04 a las 20:25

Qué tal si seguimos poniéndolo??
Mido:1.65
Peso objetivo:65kg
Comienzo de ww: 2/2/04:85.5kg
7/2/04:84.5kg
14/2/04:83kg
21/2/04:82.5kg
Ultima visita a la chivata:28/2/04:81kg
bicos
Uxa

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