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Consejos para salir de la bulimia

16 de agosto de 2008 a las 22:48

Hola. llevo 5 años con bulimia y este es el primer año que de verdad quiero dejarlo, aunque se que es muy dificil. solo se que no quiero vivir por y para la comida, es una pesadilla. quiero daros algunas reflexiones que a mi me han servido (además de ir a un especialista).
1.tenemos una ventaja, que a diferencia de otras enfermedades, en esta el tratamiento somos nosotras, nuestra cabeza. Nosotras controlamos nuestro cuerpo, nuestras acciones, no somos robots, no podemos pensar que nos ha vencido.
2.Haz un balance de todo.Qué te ha aportado bueno y malo. Nuestro objetivo era una mejoría de nuestro físico para alcanzar no se que...y cual es la realidad? eres feliz?
3.si decides curarte tienes que reeducarte dietéticamente, aprender a comer, quitarte falsos mitos.Seguir una dieta sana y equilibrada es nuestro tratamiento, al igual que tomas antibiótico si tienes una infección.
4.Saber que es costoso , duro y que ni en un año ni dos estarás curada, pero con constancia lo conseguirás seguro, porque tú mandas sobre ti. No tires la toalla.
Aunque un día tengas un atracón, sigue adelnate, no vomites y mañana será un día nuevo para superarte.
5. Si vomitas deja de hacerlo, aunque comas mucho. No son la solución. Engordas igual y además tiene muchísimos efctos secundarios y muy graves, y disminuye nuestra calidad de vida. Por ejemplo puede producir cambios en el esofago que aumentan la probabilida de sufrir una cáncer de esófago, gastritis,úlceras, estreñimiento, amenorrea, erosiones dentales, problemas respiratorios, problemas hidroelctroliticos, cardíacos y de toda índole.
Así que aunque sólo sea por eso se fuerte e intenta controlarte.Una cosa es que te toque un enfermedad grave, pero favorecerla?
6.El cuerpo no lo es todo. Obviamente tener un cuerpo sano es imporatnte pero por tu calidad de vida(Mens sana in corpore sano), pero un cuerpo sano no es un cuerpo esquelético ni mucho menos. ¿y bonito? no lo creo, bonito por qué? porque lo dicen en la tele, poque lo dice la gente?? Os imaginais un cuadro de Rubens con un chica delgadísima?? antes se consideraba feo ser delgado y ahora bonito, no veis que es una tomadura de pelo?.
El único camino para ser sana es dejar los atracones y vómitos, aumnque nos cueste 2 años. Más años hemos perdido estropeándonos, no?
Intenta pensar con la cabeza friamente, sal de tu cerebro enfermo. Cambia tus pensamientos porque es tú cabeza y la controlas. No lo dudes.
7. recomiendo hacer yoga o taichí para relajarase. O el deporte que te divierta (mejor no gimnasio, pero no de manera obsesiva. Con el objetivo de cuidarte.

Soy una rollera, lo se. si alguien a conseguido acabar de leerlo y le sirve de algo, me doy por satisfecha.
ANIMO¡¡











16 de agosto de 2008 a las 22:48

Hola. llevo 5 años con bulimia y este es el primer año que de verdad quiero dejarlo, aunque se que es muy dificil. solo se que no quiero vivir por y para la comida, es una pesadilla. quiero daros algunas reflexiones que a mi me han servido (además de ir a un especialista).
1.tenemos una ventaja, que a diferencia de otras enfermedades, en esta el tratamiento somos nosotras, nuestra cabeza. Nosotras controlamos nuestro cuerpo, nuestras acciones, no somos robots, no podemos pensar que nos ha vencido.
2.Haz un balance de todo.Qué te ha aportado bueno y malo. Nuestro objetivo era una mejoría de nuestro físico para alcanzar no se que...y cual es la realidad? eres feliz?
3.si decides curarte tienes que reeducarte dietéticamente, aprender a comer, quitarte falsos mitos.Seguir una dieta sana y equilibrada es nuestro tratamiento, al igual que tomas antibiótico si tienes una infección.
4.Saber que es costoso , duro y que ni en un año ni dos estarás curada, pero con constancia lo conseguirás seguro, porque tú mandas sobre ti. No tires la toalla.
Aunque un día tengas un atracón, sigue adelnate, no vomites y mañana será un día nuevo para superarte.
5. Si vomitas deja de hacerlo, aunque comas mucho. No son la solución. Engordas igual y además tiene muchísimos efctos secundarios y muy graves, y disminuye nuestra calidad de vida. Por ejemplo puede producir cambios en el esofago que aumentan la probabilida de sufrir una cáncer de esófago, gastritis,úlceras, estreñimiento, amenorrea, erosiones dentales, problemas respiratorios, problemas hidroelctroliticos, cardíacos y de toda índole.
Así que aunque sólo sea por eso se fuerte e intenta controlarte.Una cosa es que te toque un enfermedad grave, pero favorecerla?
6.El cuerpo no lo es todo. Obviamente tener un cuerpo sano es imporatnte pero por tu calidad de vida(Mens sana in corpore sano), pero un cuerpo sano no es un cuerpo esquelético ni mucho menos. ¿y bonito? no lo creo, bonito por qué? porque lo dicen en la tele, poque lo dice la gente?? Os imaginais un cuadro de Rubens con un chica delgadísima?? antes se consideraba feo ser delgado y ahora bonito, no veis que es una tomadura de pelo?.
El único camino para ser sana es dejar los atracones y vómitos, aumnque nos cueste 2 años. Más años hemos perdido estropeándonos, no?
Intenta pensar con la cabeza friamente, sal de tu cerebro enfermo. Cambia tus pensamientos porque es tú cabeza y la controlas. No lo dudes.
7. recomiendo hacer yoga o taichí para relajarase. O el deporte que te divierta (mejor no gimnasio, pero no de manera obsesiva. Con el objetivo de cuidarte.

Soy una rollera, lo se. si alguien a conseguido acabar de leerlo y le sirve de algo, me doy por satisfecha.
ANIMO¡¡











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20 de agosto de 2008 a las 20:01

Claro q lo lei entero!
Hola! He leido entero y me ha parecido que son unos consejos muy sabios. Yo tambien llevo con bulimia 5 años y estoy luchando por salir. Voy a intenta seguir tus consejos. GRACIAS X ESCIBIR!
BESOS CUIDATE

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20 de agosto de 2008 a las 20:01

Claro q lo lei entero!
Hola! He leido entero y me ha parecido que son unos consejos muy sabios. Yo tambien llevo con bulimia 5 años y estoy luchando por salir. Voy a intenta seguir tus consejos. GRACIAS X ESCIBIR!
BESOS CUIDATE

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27 de abril de 2009 a las :05

Tal ves me entiendas
hola, sabes yo no bomito diario solo deves en cuando pero si me doy atracones y ya voy con esta wada dos años pucha he bajado en notas y tengo problemas sociales, aunq ya hace recien una semana he decidido dejarlo pero tengo un monton de miedo de subir de peso eso si que creo me obligaria a volver a esa wada , yo de idiota me meti por un chico me engaño con mi amiga ... no..)`pero asi fue y me senti poca cosa y quise demostrarle que podia ser mas bonita que esa, y baje de peso y mis amigos como q lo notaron y me da la ropa que antes no me daba me pongo polos mas pegados etc, pero solo cuando vomito y despues me purgo ahi mi estomago esta plano plano, y logre mi objetivo pero esa wada me trajo muchos problemas y lo kiero dejar, me esta doliendo la cabeza , los dientes los tengo cariados , tengo arrugas y ojeras mi piel es seca, y me estoy matando pero , no kiero engordar... esta semana fue una lucha contra el centimetro , pero nose ps ayudame dime como salir sin engordar como vaca le tengo miedo al efecto revote abuuuuuuu :8 si me entiendes ayudame porfavor ...

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27 de abril de 2009 a las 17:41

Hola
Hola Adriana, muy buenos tus consejos y sé que tienes razón, yo llevo unos 7 u 8 años con bulimia y quiero salir de esto, ya lo he probado casi todo y lo malo es que no tengo suficiente tiempo como para ir a un especialista, pero como sé que todo está en mi cabeza pues empezaré por poner más de parte mía,. lo que yo quería saber es si alguien sabe de un régimen apropiado para dejar lo de la bulimia, qué es lo más recomendable? hacer muchas comidas pero en pequeñas cantidades? o las 3 comidas regulares de manera normal, con qué tipo de alimentos debo de empezar, si alguien sabe algo de este tema por favor ayúdenme que es la única manera que tengo de volver a la "normalidad".
Gracias por tus consejos una vez más y sigamos adelante!!!

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24 de julio de 2009 a las 12:28
En respuesta a lucy9011

Claro q lo lei entero!
Hola! He leido entero y me ha parecido que son unos consejos muy sabios. Yo tambien llevo con bulimia 5 años y estoy luchando por salir. Voy a intenta seguir tus consejos. GRACIAS X ESCIBIR!
BESOS CUIDATE

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hola chicas
tengo bulimia desde hace 9 años y no consigo salir de ella es mas lo e probado todo
y nada de nada ¡¡¡¡¡ estoy cansada de vomitarquiero acabar con esto pero parece que puede conmigo
tengo muchisimo miedo a engordar y no me entra en la cabeza que poor comer normal no voy a engordar
por favor darme un consejo

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8 de agosto de 2009 a las 11:27

Saliendo de la bulimia
Hola, muchas gracias por tus consejos. Yo también tengo bulimia desde hace 5 años . Estuve visitando una psicóloga pero no me gustan nada porque me da la sensación de que en realidad no le importa lo que me pasa, simplemente hace su trabajo. Hace 4 días por la noche me dio un ataque de ansiedad, no podía respirar y me daba miedo dormirme por si me moría. Hable con mi madre y mi novio y desde ese día no he vuelto a vomitar, definitivamente he decidido dejar de hacerlo. (en los 5 años nunca había estado casi 4 días seguidos sin vomitar!) Pero ahora no se que tipo de alimentación debo llevar, porque he leído que si después de ser bulimica empiezas a comer con normalidad engordas mas rápido porque el cuerpo absorbe todo lo que le hechas preparandose por si hay un nuevo vomito, eso es verdad???
También me preocupan las consecuencias graves que me dijo la psicóloga como el cáncer de esófago, úlceras, gastritis.... incluso la muerte súbita y quería saber si una vez te has curado todo vuelve a la normalidad con el tiempo o quedan secuelas graves.
Agradecería tu respuesta, pues estoy muy preocupada y tengo muchísimas ganas de volver a la

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9 de agosto de 2009 a las 22:43

Gracias
Chicas,

Yo he vomitado de vez en cuando desde hace tanto tiempo que no recuerdo cuando empecé a hacerlo... Es curioso porqué la idea me la dio una novela juvenil en la que se trataban la anorexia y la bulimia, pero con la finalidad de prevenir a las chicas/os jovenes de tenerla.

Me va a rachas, pueden pasar dos semanas que no lo haga, y de repente me pongo nerviosa, o me aburro en casa, y voy al super y gasto unos 10 euros en comida que nunca me compraría si no supiera que lo fuera a vomitar (como pastelería industrial, frutos secos, bolsas de patatas fritas, chocolates, helados, etc); luego, estoy como máximo una hora pegándome el atracón, y seguidamente voy al baño a sacarlo todo.

El hecho es que estoy también lo empecé a hacer porqué así me venía un poco de ganas de ir al baño. Más que el hecho de querer estar delgada, que siempre he sido normal y alguna vez que he pesado 50kg con mi 1,63m me he visto con los huesos demasiado marcados, es que quería "vacíar". Siempre he padecido de estreñimiento crónico. Y tenía que hacer fuerza igualmente... Ahí empezó el círculo vicioso. He tenido fístulas en el anos, hemorroides... Y seguía vomitando de vez en cuando, pegándome el atracón, pensando "ésta será la última vez; tampoco pasa nada por una vez más". Y sí, sí pasa si lo haces una vez, y otra, y otra, y otra.

Sé que lo puedo controlar, que aunque me toque vivir un período de tiempo en el que esté más nerviosa de lo normal, si hace falta fumo más (tambíen fumo... y me gustaría dejarlo algún día, aunque ahora el vicio malo que quiero dejar antes es el de los atracones, pq aunque sea de vez en cuando y me da vergüenza que el tema no termine todavía). El "efecto secundario" que me afecta más, chic@s, a parte del esmalte de los dientes que se me debe haber dañado, o venas en los ojos que no me marchan y que no sé si hay alguna manera de hacerlas desaparecer y que se me vuelva a ver la retina blanca, es que ahora "prolapso"... Es decir, de hacer tanta fuerza, me sale parte del intestino cuando intento ir al baño.

En breve me van a operar, y con suerte esta parte de mi cuerpo quedará solucionada... La otra "obsesión" la voy eliminando de mi vida, y cuando tengo tentaciones me voy a dar una vuelta, o llamo a alguna amiga... Cualquier cosa para sacármelo de la cabeza en ese momento. Para mi, consecuencia de la bulimia ha sido esto. Pero podría haber sido mucho peor, como he leído por arriba. Así que no nos compliquemos la vida, que ya se complica sola... Y vivamos el día a día aprovechando y estando contentos con lo que tenemos. Aunque parezca muy difícil, somos dueños de nosotros mismos y tenemos que poder controlar estos impulsos que solamente nos van a perjudicar.

A parte de esto... Quisiera hacer una pregunta, por si alguien lo sabe: las venas que quedan marcadas en la retina, ¿se pueden sacar con láser o algo? Sé que todos tenemos, que si los ojos están más cansados o han estado en ambiente de humo (x ejemplo) los tendrás más rojos... Pero yo sé que son de haber hecho esfuerzos (tanto de vomitar, como de "ir"... xq hace tiempo que me sale sangre x lo que me ha acabado pasando de hacer tanta fuerza), y no creo que se me vayan con un colirio. Aunque tampoco lo he provado. Iré al oftalmólogo pronto pq igualmente me toca revisión y se lo preguntaré, pero quería dejar la pregunta aquí escrita por si alguien me lo puede responder.

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17 de agosto de 2009 a las 17:46

Gracias!!!!
Holaa!!!!

Gracias por tus consejos...
Qué difícil esta maldita enfermedad...Por qué cuando empiezas nunca imaginas que llegarás al extremo de no tener control sobre ella. Para quien no padece este trastorno, puede ser sencillo un consejo como "NO COMAS MÄS DE LA CUENTA, NO TE INDUZCAS EL VÓMITO"...todo está en la mente...

así es...todo está en la mente...pero es tan difícil!!!...Llevo 6 años con la enfermedad. Pensé que lograría controlarla, pero llega un minuto en que eso es imposible....Al principio bajé mucho de peso, el primer año fue un cambio radical en mi cuerpo!!! Pero ahora tengo un peso normal (a veces incluso me siento más gorda!!), nadie imaginaría lo que me pasa. Como mucho, sobretodo cosas dulces...mi mente está todo el día pensando en controlar esa ansiedad, pero desde que despierto hasta que duermo no dejo de pensar en comer...A veces compro muchas cosas para comer yo sola, en mi habitación...me siento mal cuando termino ese extraño ritual...Puedo vomitar 5 o 10 veces al día...da igual, pero ya no consigo bajar de peso...y tampoco me importa. Sólo quiero mejorarme, ya no quiero bajar de peso, ya no me interesa nada...porque solo quiero recuperarme. He pasado por tantos tratamientos, tantos psicologos y psiquiatras y NO PUEDO!!! Mi familia se enteró de lo que me pasaba, pero todos creen que eso ya está superado...y nadie se atreve a preguntarme nada...tampoco yo quisiera contarle a nadie...es una enfermedad asquerosa, que me avergüenza.
Hubo un tiempo en que sólo quería morir...pero la vida me ha dado otra oportunidad...despues de una crisis y varios intentos de suicidio, hoy SOLO QUIERO VIVIR...SOLO QUIERO SER FELIZ!!! y tengo todo para lograrlo, pero este es mi desafío pendiente...

Las invito a seguir adelante, a animarse....NOSOTRAS PODEMOS....no estamos solas en el mundo...somos muchas que pasamos por lo mismo...es difícil, lo sé!!! Pero PODEMOS!!!! fuerza chicas y no pierdan la fe...

Un besito y ojalá logremos vencer esta enfermedad!!! No puede ser más fuerte que nosotras

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5 de enero de 2010 a las 8:38

Antoo_stochetti@hotmail.com
Ncesiito hblar cn vos x favor es urgeteeeeee t doy mi eme es antoo_stochetti@hotmail.com
x favor t lo suplico stoy desesperadaa vs sos la unica qe m puede ayudar tngo una amiga qe tiene ese problema y n puede salir

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14 de julio de 2010 a las 3:02

Hola! y gracias chicas!
hola a todass!!!

La verdad es que me agrado mucho leer la historia de ustedes, similar a la mia, yo desde hace 2 años vengo padeciendo de anorexia-bulimia, primeramente empece con la bulimia, puesto que media1.57 y pesaba 55 kg, me sentia gorda y yo por mi parte comence a hacer dietasy esas cosas, lo cierto es que, un dia me enferme de la garganta! y empezaba a vomitar por el dolor de ésta, empece a darme cuenta de que asi, bajaba algo de peso y se convirtió en algo inevitable, comia por montón para luego y a vomitarlo todo, pasraon las semnas y vi un programa de tv en donde contban anecdotas de la bulimia, de personas que les daba paros cardíacos, etc, me asuste y prometi no volver a hacerlo, realmente fue mi fuerza de voluntad y el susto lo que me permitió no seguir vomitando.

Pasaron los meses sin vomitar pero empce nuevamente a sentirme gorda, y en vez de vomitar hacia dietas, primero deje de tomar gaseosas (refrescos), luego frituras, dulces, hasta llegar al estremo de ni siquiera comer pan, en fin, asi segui sin que nadie se diera cuenta, pero fue en el pasado diciembre de 2009, cuando la anorexia se me agudizó, no comia nda, lloraba cuando mis padres me obligaban a comer, fui al nutricionista y psiquiatra, la verdd no mejoré, fue cuando a mediados de diciembre al pesarme llegue a los 35 kg, mis doctoras se alarmaron e inmediatamente me enviaron a hospitalizacion, alli pase 1 mes y 15 dias! encerrda! llorando cada vez que me llevaban la comida! hacia de todo para no comer, la botaba, la escondia, me converti en la persona mas mentirosa durante este tiempo, llegue a tal punto de que casi me colocan una sonda nasogastrica! ya que me negaba a comer, afortunadamente reaccioné, y fui mejorando, me dieron de lata con 36.500 kg casi nada, pero ya estaba mejor, poco a poco fui aumentando de peso, actualememte estoy en 47 kg y a pesar de que estoy bastante bien! me siento nuevaente gorda y empce a comer compulsivamente nuevamente! trato de no hacerlo, me digo " HOY ERÁ EL ÚLTIMO DÍA" " no pasará más" pero a la final, siempre ocurre nuevamnte!!! por eso! al leer este blog me anime a luchar nuevamnte con esta enfermedad! para asi! equilibrarme!!!!

Con esto les digo a todas las chocas que leen! que si hay una salida, una luz al final del tunel, solo, hay que saber reconcer que se tiene problemas y recurrir a ayuda! yo lo he hecho, le digo amis padres y psicologa, tambien a mi nutricionista, y ellos me han dado disntintas herramientas para salir! solo queda decir! ANIMO, que si se puede"!!!


un fuerte abrazo a todas!

y recuerden !

Coman para vivir y no vivan para comerr!!!!!!

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20 de marzo de 2011 a las 23:45

Ya estoy cansada !! ayudenme
hola ya va ser dos años que estoy metida en esta horrible enfermedad y no consigo salir .
yo comense con la bulimia , cuando me detectaron hepatitis y me dijieron q tenia q hacer dieta para poder curar mi hepatitis pero en ese entonces pesaba 93 kilos y mi talla es de 1.59 . comense hacer dieta a controlarme ,a evitar las grasas y cosas asii ; y llegue a curarme de la hepatitis y baje 30 kilos en 2 años en forma sana. pero lo q paso fue q un dia comii grasas y me entro un arrepentimiento de aber comiido grasas y me meti al baño y me introduje el dedo en la boca para vomitarlo y lo conseguii y me senti mas tranqila . al pasar los dias me di cuenta que podia comer grasas , harinas , dulces , etc , y luego los expulsaria en el vomito y eso se fue haciendo un habito , y seguí bajando de peso , pero nunca llegue a bajar al extremo siempre llegue asta 57 kilos , ya me empesava a verme gorda y eso me daba cólera ,pero según mi familia estaba bien , pero ellos asta ese entonces no sabían que vomita todo lo que comía .
bueno yo sigo vomitando todos los días , me atraganto de comida y lo vomito todo y eso pasa todos los días , ya no es necesario introducirme el dedo para que el vomito se me venga ,solo ago fuerza y el vomito sale solo .mi familia ya lo sabe , ellos me tratan de ayudar pero la que no se esfuerza en recuperarme soy yo , pero para mi es muy difícil ya estoy cansada de vomitar ya no lo quiero hacer pero no puedo controlarme. asta ahora lo único daño que me causo esta enfermedad es retrasarme en mi menstruacion 4 meses , pero ya estoy mestruando con la ayuda de hormonas , pero esas hormonas hizo que subiera de peso actualmente peso 60 kilos .
también otro defecto que encontré en esta enfermedad es mi carácter , mi carácter a cambiado bastante , me molesto rápido , me da cólera cuando alguien me controla en la comida o me sirven poco . mi familia ya no sabe que hacer conmigo , mi mama me dise siempre que lo que tengo es cosa del cerebro todo esta ahí , YO DEBO HACERME LA FUERTE Y PODER CONTROLARME , PONERME FUERTE Y TENER FUERZA DE VOLUNTAD , pero no puedo es algo que me vence y no lo puedo controlar .
uno de mi otro miedo es que cuando me sane , vuelva a recaer en la bulimia y engordar mas , yo no quiero engordar .
por favor quiero que me ayuden . PORQUE ESTOY HACIENDO SUFRIR A MI FAMILIA Y ME ESTOY HACIENDO UN INMENSO DAÑO .

POSDATA: aveces pienso en morirme o hacerme daño, como cortarme ,intoxicarme para estar en el hospital y de esa manera no comer !!!! .
yo ya me acostumbre que mi estomago siempre este vació .
por eso me atraganto y luego lo vomito !!!...
POR FAVOR AYÚDENME YA NO QUIERO VOMITARRRRRRR !!! .

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16 de abril de 2011 a las 4:32
En respuesta a titi8983

Ya estoy cansada !! ayudenme
hola ya va ser dos años que estoy metida en esta horrible enfermedad y no consigo salir .
yo comense con la bulimia , cuando me detectaron hepatitis y me dijieron q tenia q hacer dieta para poder curar mi hepatitis pero en ese entonces pesaba 93 kilos y mi talla es de 1.59 . comense hacer dieta a controlarme ,a evitar las grasas y cosas asii ; y llegue a curarme de la hepatitis y baje 30 kilos en 2 años en forma sana. pero lo q paso fue q un dia comii grasas y me entro un arrepentimiento de aber comiido grasas y me meti al baño y me introduje el dedo en la boca para vomitarlo y lo conseguii y me senti mas tranqila . al pasar los dias me di cuenta que podia comer grasas , harinas , dulces , etc , y luego los expulsaria en el vomito y eso se fue haciendo un habito , y seguí bajando de peso , pero nunca llegue a bajar al extremo siempre llegue asta 57 kilos , ya me empesava a verme gorda y eso me daba cólera ,pero según mi familia estaba bien , pero ellos asta ese entonces no sabían que vomita todo lo que comía .
bueno yo sigo vomitando todos los días , me atraganto de comida y lo vomito todo y eso pasa todos los días , ya no es necesario introducirme el dedo para que el vomito se me venga ,solo ago fuerza y el vomito sale solo .mi familia ya lo sabe , ellos me tratan de ayudar pero la que no se esfuerza en recuperarme soy yo , pero para mi es muy difícil ya estoy cansada de vomitar ya no lo quiero hacer pero no puedo controlarme. asta ahora lo único daño que me causo esta enfermedad es retrasarme en mi menstruacion 4 meses , pero ya estoy mestruando con la ayuda de hormonas , pero esas hormonas hizo que subiera de peso actualmente peso 60 kilos .
también otro defecto que encontré en esta enfermedad es mi carácter , mi carácter a cambiado bastante , me molesto rápido , me da cólera cuando alguien me controla en la comida o me sirven poco . mi familia ya no sabe que hacer conmigo , mi mama me dise siempre que lo que tengo es cosa del cerebro todo esta ahí , YO DEBO HACERME LA FUERTE Y PODER CONTROLARME , PONERME FUERTE Y TENER FUERZA DE VOLUNTAD , pero no puedo es algo que me vence y no lo puedo controlar .
uno de mi otro miedo es que cuando me sane , vuelva a recaer en la bulimia y engordar mas , yo no quiero engordar .
por favor quiero que me ayuden . PORQUE ESTOY HACIENDO SUFRIR A MI FAMILIA Y ME ESTOY HACIENDO UN INMENSO DAÑO .

POSDATA: aveces pienso en morirme o hacerme daño, como cortarme ,intoxicarme para estar en el hospital y de esa manera no comer !!!! .
yo ya me acostumbre que mi estomago siempre este vació .
por eso me atraganto y luego lo vomito !!!...
POR FAVOR AYÚDENME YA NO QUIERO VOMITARRRRRRR !!! .

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Soy primerizo
Buenas noches ante todo, mi historia es algo larga y posiblemente complicada de entender. No he leído muchos mensajes, pero creo que mi historia y mi problema tiene un origen diferente.
Tengo 19 años, odio mi cuerpo, lo admito, mido 1'80 y pedo 65 kg y soy un chico.
De pequeño fui dado de lado, siempre deseé estar con un tipo de gente que siempre me dieron de lado con insultos que no quiero recordar ni creo que sean necesarios de mencionar para seguir mi tema. De pequeño era gordito además...Con el tiempo, mi cuerpo cambió solo y a la vez conseguí tener por amigos a los que hoy quiero tantísimo...Mi problema viene de que empezó a aumentar mi volumen de nuevo y mi pensamiento absurdo es que si sigo así volveré a perderlos a ellos. Sé que es una tontería pero ESTÁ EN MI CABEZA...sufro grandes bajones y mi forma de actuar ha cambiado drásticamente. He llegado a salir por la ciudad con ellos, sentirme mal y de repente salir corriendo sin cogerles el teléfono durante horas en la ciudad sin saber nada de mí...Era inevitable, se dieron cuenta de que algo me pasaba y tuve que contarles cuál era mi problema. Sólo sé que quiero dejarlo, sé que lo mío no está aún muy avanzado y que puedo conseguirlo. Por lo menos eso me digo ahora y no cuando estoy de bajona, es al primera vez que en vez de buscar en internet "formas de esconder los vómitos" busco "cómo superar...". Sé que puedo, ahora, y pensando tranquilamente sé que quiero, he perdido amigos que quería muchísimo por estos cambios de humor taaan grandes que me entran...llegué incluso a romper el cristal de la mesa de mi casa con ellos en ella y preocupados los hice irse sin saber qué me pasaba.
Querría que ALGUIEN por favor me ayudase, sé que esta página es enfemenino pero aunque sea un tío lo necesito. Necesito a alguien que por favor me ayude, me escuche y me dé consejos de verdad para parar de pensar como pienso, que hable conmigo directamente porque no quiero perder a nadie más, no quiero seguir pensando así...Sólo quiero ser el que era, el que tenía siempre una sonrisa en la cara y no el que está ahora callado todas las noches sin poder mirar a la cara a mis amigos...Quiero superarlo. Por favor, que alguien me ayude...
No sé cómo va esta página ni cómo saber si alguien me leyó, pero quiero ayuda y sé que aunque mis amigos de verdad están ahí para mí, no puedo ser ayudado por ellos porque de verdad no saben lo que es esto, no supieron cómo reaccionar cuando se lo conté a ellos porque no se esperaban que me estuviese pasando esto a mí...vivo con una sonrisa en la boca cuando en verdad sólo tengo ganas de llorar al verme ante un espejo...creo que tengo, a raíz de todo esto, una depresión o un principio, no sé lo que es pero por favor, díganme qué hacer...

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30 de mayo de 2011 a las 6:00

Horrible!!!!
Es horrible vivir con esto, hace unos dias les escribi mi situacion, es desolador y me inunda una pena tremenda con solo ver a mi familia y al sentirme tan muerta. Pero hoy hize una promesa a mi madre he intentare salirme de esto, porque se que soy capaz y no me ganara una ... y maldita enfermedad mental que solo acelera la muerte, espero que todas ustedes niñas que tengan esta enfermedad logren salir y vivir una vida plena y feliz porque yo ya he decidido vivir y no suicidarme de a poco, no quiero internarme no quiero dejar mi vida de estidiante, mis amistades, nno quiero ir al doctor porque siento que aun puedo dominarlo, no se si sera correcto tratar de ganarle a esto yo sola,. Solo quiero vivir

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20 de junio de 2011 a las 18:42

Facil de decir...pero....
respeto tu opinion aunke no la comparto.todo esto es muy bonito hasta k te mires al espejo.a mi me da por comer solo si meto algo en la boca,da igual si es dulce o salado.luego vomito y ya no paro.comer-vomitar....y asi todos los dias...

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21 de junio de 2011 a las 12:02

Hola!
Un abrazo y felicidades. Lo conseguiste!

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21 de junio de 2011 a las 17:28

Importante!
estoy indignada porke despues de leer todo noto k solo son palabras cuando todos y todas sabemos k es muy dificil comer SANOOOO!.en esta enfermedad la parte mala es k te apetece comer de todo y a cualker hora!yo he salido de eso pero lo hize comiendo de todo un poco pero la clave esta en comer super despacio y tomar agua despues de cada bocado.de esta forma deje de sentirme culpable y pienso k lo k tengo en el estomago es mas agua k comida y ya no me da por vomitar.vale la pena intentarlo porke asi vais a bajar de peso y os sentireis bien.si podeis salir a caminar seria mejor todavia porke kemariais calorias y no estariais pendientes de la nevera.NO TOMAIS NADA DE ALCOHOL NI BEBIDAS CON GAS!UN ABRAZO!FUNCIONAAAA!

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21 de junio de 2011 a las 20:44


Adriana Excelente reflexion!
Es bueno saber que hay gente que se da cuenta de que no es un habito saludable el dejar de comer, o vomitar por culpa!
Adelante que seguis en el buen camino.
Lo unico que puedo recomendarte es que hables con chicas que estan tratando de salir y recuperars de esta enfermedad.
ALUBA es una asociando sin fines de lucro que ayuda a chicas como vos a seguir adelante y a encontrar una salida!!

Beso grande y felicitaciones por todo el esfuerzo

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21 de junio de 2011 a las 20:46
En respuesta a elena4078

Facil de decir...pero....
respeto tu opinion aunke no la comparto.todo esto es muy bonito hasta k te mires al espejo.a mi me da por comer solo si meto algo en la boca,da igual si es dulce o salado.luego vomito y ya no paro.comer-vomitar....y asi todos los dias...

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No te mires al espejo, porque la realidad que ves reflejada no es la misma que la que ven los demas...
Vos estas buscando una perfeccion que nunca vas a lograr por que nunca vas a estar conforme de tu fisico, porque tenes una distorcion de tu cuerpo.
Ojala puedas dejar este habito que te hace sufrir tanto!!

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