Foro / Salud

Cómo perder menos de 5 kilos

Última respuesta: 26 de febrero de 2014 a las 21:59
F
feng_8418046
26/2/14 a las 12:26

Buenos días.
Soy una chica de 23 años, pesó 55kg y mido 1,62. Quiero perder unos 5 kilos y me cuesta mucho perderlos.
Siempre me ha gustado hacer deporte y hace como sei meses empecé a hacer Judo. Entreno unas 5/6 horas semanales y la verdad que pensé que empezaría a notar que perdía algo de peso rápidamente pero estoy tonificando más que perdiendo volúmen. Sobre todo quiero perder un poco de tripilla.
He pensado en comprarme don regulo o algo así, pero la verdad es que quiero perder esos kilillos de la manera más natural posible, no creo demasiado en dietas milagro sino en dietas milagro. Alguien puede ayudarme?
Gracias!

Ver también

A
amor_8683599
26/2/14 a las 21:59

No pierdas mas peso
De verdad te digo que por tu bien no pierdas mas peso
Midiendo 1,62 tu peso ideal serian entre 60 y 62 kilos
Si pesas 55 y no estas contenta (esto es muy malo)
Solo 3 consejos
1 empieza a decir mas que no
2 no te cargues con mas de lo que puedes
3 y el mas importante de todos es imposible agradar a todo el mundo que nos rodea
(Si tu no te adeptas como eres)
No esperes la aprobación de los demás
Espero que mis consejos no hayan sido demasiado duros
Pero te lo digo por experiencia
Date una oportunidad a ti como persona individual y veras quien eres realmente
Muchos besos

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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