Foro / Salud

Como encontrar la fortaleza para bajar de peso?

Última respuesta: 5 de febrero de 2017 a las 12:49
S
sufen_5324735
5/2/17 a las 8:04

Hola! Bueno,quiero preguntarme como hacen para bajar de peso, creo que lo intento pero mis intentos son nulos, tengo 15 años, mido 1,65 y peso 88 kilos, y si tengo obesidad, solo me pregunto si alguien pudo lograr bajar de peso como lo hizo.

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R
robel_5131707
5/2/17 a las 12:49

Apuntate al gym .... dejate llevar por los ejercicios que te ineiquen .. ten fuerza de voluntad y haz las comidas muy estrictas pero sin que falten los alimentos necesarios 
 

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