En mi caso
Vi en una oportunidad en este mismo foro una chica que daba la información de una dietista, que indicaba poner a hervir un litro de agua, retirar del fuego al hervir y echar una cucharada sopera de cola de caballo, otra de diente de león y media de romero. Yo tomo litro y medio de agua pura en ayunas, en varias tomas a lo largo de una hora o así y luego el litro de agua resultante, después de dejarlo por diez minutos en reposo, lo cuelo y lo voy tomando en el resto del día y si me da más sed, pues tomo agua normal y ya. A mi me ha ido fantástico y lo sigo haciendo. Suerte y besos