Trata de contrarrestar la ansiedad ya que eso no te ayuda para nada
Trata de contrarrestar la ansiedad ya que eso no te ayuda para nada sino mas bien todo lo contrario,
bajar 10 kilos no es demasiado complicado si tienes un método bueno con información adecuada, yo te recomiendo un libro que me ha ayudado a bajar varios kilos y es muy sencillo de aplicar.
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