Hola guapa
yo llevo en esto 17 años he probado de todo para dejar de darme atracones, ahora llevo cerca de 3 meses en recuperacion, lo que mas me ha funcionado hasta ahora es no hacer dieta, comer de un poco de todo 5 veces al dia es que cuando me reprimo de comer algo siempre acabo dandome el atracon, ya se que no es la mejor dieta para perder peso, pero la verdad es que ya eso me importa muy poco, me da igual estar gordaa lo que quiero es salir de este infierno, ya no puedo mas , tengo una hija que me necesita, y una familia son muchos años los que llevo, y si sigo asi se que algun dia mi cuerpo no resistira y me ire para el otro barrio, ahi si que ya da igual si estas gorda o delgada tu cuerpo esta bajo tierra ya no lo ve nadie, no merece la pena perderse todo lo bueno que tiene la vida por el simple hecho de perder peso, yo estoy aprendiendo a aceptarme tal como soy, no soy una persona de constitucion delgada y tengo que aprender a vivir con ello, y si tengo gana de un dulce pues me lo como y se acabo es que es asi, y estoy con el mismo que peso que hace tres meses, vomitar no adelgaza al reves engorda, de que sirve destrozarnos por dentro? venga un besito y muchos animossss guapa