Pos eso
Lo has dicho muy bien, yo es que ya no me creo nada, pero claro, nadie escarmienta en cabeza ajena. Así que lo único que se puede hacer es contar que tal nos ha ido y que cada cual decida.
Yo hablé con mi médico y me dijo que no existe nada que realmente ayude a adelgazar.
Todos los productos que hay en el mercado son en mayor o menor medida laxantes o diuréticos, y claro, pierdes líquidos y a la larga no es bueno.
Por no hablar de ciertas algas estimulantes del tiroides, que claro que es un producto natural, pero peligrosísimo. Te puede arruinar la vida. eso claro no lo pone en la cajita.
También esán las fibras saciantes, pero yo debo tener el estómago como el de un caballo porque nunca me han funcionado.
Así que la única solución es la de siempre: dieta y ejercicio. Aunque es dificil ser constante es lo único que realmente funciona.
Porque si todos estos productos fueran realmente eficaces, ¿estariamos en este foro?, pos no, seriamos todas unas sílfides, jeje.
Bueno, ánimo y un beso.
