Binge eating - bulimia sin vomitar ayuda

no no noooo!!!! cómo duele...

Tuve este trastorno desde pequeña o sea desde los más o menos 10/11 años, a los 19 lo pude parar por suerte, no sé cómo pero ahora vuelvo y peor!!!

Me pongo a comer.. sin motivo alguno! A veces es porque estoy triste o me da todo igual.. pero a veces simplemente como hasta estar mal y no lo controlo! no sé qué hacer, al psicólogo ya voy y sólo me esahogo pero no resuelvo nada no sé qué hacer!! me causa depresión y muuuuy baja autoestima, complejos de inferioridad y no aguanto más