Hola chias /os !!!!!
Peso 80 kilos , kiero pesar 65 .....por lo tanto tengo k adelgazar unos 15 kilos . Estoy harta de estar gorda sinceramente y hacer mil dietas . Voy ha empezar hoy mismo la dieta, me he comprado unos batidos en la farmacia ,los cuales me han recomendado, son de fresa(existen varios sabores) y estan buenisimos..... Voy a sustituir por ahora, 1 sobre por una comida.... a ver cuanto pierdo cada semana y sobretodo a ver si tengo fuerza de voluntad!!!!!...alguien ha probado los batidos OPTIFAST? que tal funcionan? se pasa hambre? ? cuanto pierdes más o menos a la semana ?
Espero poder desahogarme aqui y encontrar algun apoyo , alquien que este tomando los mismos batidos para compartir dietas y opiniones ,xq sinceramente necesito adelgazar ,por salud y bienestar y sentirme sobretodo agusto con mi cuerpo , quiero ser una chicaaaaaaaaaaa normalllllllllll !!!!!!!
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9-11-2009 ---------80 KILOS ------- META ------------ 65 KG
