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Balancín de abdominales

25 de septiembre de 2007 a las 17:17

Hola!!
Es la 1era vez que escribo aquí,pero tengo una duda,a ver si alguien me puede decir.
Voy a comprar varios aparatos de gimnasio buenos,para tener en casa,y buscando ví un balancín para hacer abdominales (yo siempre las he echo en el suelo o en el banquillo) y me gustaría saber que tal va este aparato,en fin,si alguien lo tiene o lo usa en su gim,que me cuente que tal.
Muchas gracias!!

23 de octubre de 2007 a las 18:49

Balancín?
no sé si es a lo que te refieres, pero en mi gym hay un aparato, donde pones la cabeza y te agarrasa la barrita de arriba (es como un círculo doblado que se balancea), tú te colocas en una colchoneta y la cabeza en la almohadilla del cacharro,no???
Pues si es eso, va súper bien,porque te cansas menos y notas que todo el trabajo que haces lo realizas con el abdomen. Incluso puedes hacer laterales... va muy bien

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29 de octubre de 2007 a las 17:19
En respuesta a pump21

Balancín?
no sé si es a lo que te refieres, pero en mi gym hay un aparato, donde pones la cabeza y te agarrasa la barrita de arriba (es como un círculo doblado que se balancea), tú te colocas en una colchoneta y la cabeza en la almohadilla del cacharro,no???
Pues si es eso, va súper bien,porque te cansas menos y notas que todo el trabajo que haces lo realizas con el abdomen. Incluso puedes hacer laterales... va muy bien

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Síii eso es!!
Muchas gracias,ya me lo he comprado,pq ya he tenido un par de lesiones en el cuello por forzarlo...Y la verdad es q sí va bien,no me he vuelto a lesionar,y se nota q solo trabajas el abdomen.
Gracias por tu respuesta!!Un besazo.

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