Ayuda para un cuerpo de ensueño

Última respuesta: 21 de febrero de 2004 a las 19:12

itzea_7951084

21/2/04 a las 3:16

Tengo 14 años, pero ya he desarrollado bastante mi cuerpo, el único problema ue tengo es que mi cintura es algo ancha y me gustaria saber como podria afinarla mas, hasta la talla a la que me gustaria llevarla. ¡¡¡NECESITO ESO PARA SENTIRME MEJOR CONMIGO MISMA!!!

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minetu_5465195

21/2/04 a las 11:05

Abdominales al canto!!!
Esa es la mejor solución para la cintura. Olvídate de dietas porque no estás en edad de seguir ninguna, y si lo que te preocupa es especialmente la cintura, haciendo abdominales de forma constante, sobre todo de los oblícuos, notarás pronto resultados. También te aconsejo que no tomes muchos refrescos con gas porque enseguida hinchan la tripa.
Y te insisto en que no hagas ninguna otra locura. Aunque creas que ya has desarrollado, te queda la mejor etapa de las mujeres en la adolescencia, que es el momento en el que mágicamente ESTIRAS, no me refiero a altura, sino que en general se afina todo el cuerpo, es cuestión de hormonas. Así que un buen ratito de abdominales diarios y ya está.
Besitos!!

itzea_7951084

21/2/04 a las 19:12

Hola
Gracias por sus consejos !!!!!!!!!