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Ayuda para el estreñimiento por favorrr!!

29 de junio de 2004 a las 19:50

Hola a todas/os os pido ayuda pq ya no se que hacer...llevo mas de 2 años tomando laxantes dulcolaxo y me van bien ( es lo unico que me funciona) he probado cambiar mi alimentacion pero nada.
Quisiera dejar ya estos laxantes que son una adiccion pq ademas si no los tomo no voy al baño entonces claro siempre acabo con las pastillas estas...
Pero ya me estoy preocupando y he oido hablar de LINOFORTE en una charla anterior quisiera saber donde lo puedo comprar y si realmente es eficaz para mi caso ( q ya no es normal)
O si sabeis otro remedio natural, muchas gracias por escucharme y espero que me podais ayudar en esto que me tiene bastante agobiada.Besossss a todo el mundo

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29 de junio de 2004 a las 22:51

Hola diablilla!
Yo estoy tomando una fibra que es muy buena ( a mi me ha funcionado) tomo dos cucharadas que pongo en un yogur biodesnatado (de danone) despues de la comida y despues de la cena o sea como postre...esta fibra se llama fibroki y la venden en las tiendas de naturhouse vale 3.50 la caja (mas o menos.
Espero que te haya servido mi nota....ah y no estoy haciendo publidiad eh!
Un beso.

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30 de junio de 2004 a las 2:03

Hola
Lo primero que debes hacer es relajarte y no guardarte todos los problemas y luego, te das un masaje todos los días en el abdomen desde la zona por debajo del ombligo y siguiendo las agujas del reloj. Cena poco y desayuna sólo fruta, en especial kiwis y un zumo de limón con miel. ya nos diras que tal te va.

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30 de junio de 2004 a las 3:30

Hola
mira a mi me pasaba lo mismo que a ti pero en peor, porque llegue al limite de que ni los laxantes hacen efecto y practicamente me tenia que tomar una caja para poder hacer algo y con unos dolores que no veas y ahora como dice el anuncio me he regulado y ya no tomo ni una sola pastilla (bueno desde que empece mi regimen solo he tenido que tomar una) lo primordial creo que es que dejes los laxantes y puedas hacerlo por ti misma, como te ha dicho la otra chica los masajes son muy buenos, tienes que seguir el tracto intestinal pero el abdomen debe estar muy muy relajado asi qe lo mejor es que lo hagas tumbada y con las piernas apoyadas en algo que te las deje en alto, pero sin crear tension. por otra parte tomar mucha fruta y mucha agua, y si estas como dices creo que deberias tomarlo todo integral, pan, pastas, galletas,arroz... todo, y una vez a la semana yo lo que hago es una "cura" que consiste en comer todo el dia unicamente un tipo de fruta, de lo que veas que te ayuda a ir mejor al baño (a mi lo qe mejor me van son las peras)y por ejemplo hay ciertos tipos de alimentos que son perjudiciales para las personas con problemas de estreñimiento, y que es preferible que los elimines de tu dieta e incluyas alimentos ricos en fibras qe es lo que mejor te va a venir.
espero que te sirva de ayuda y que te regularices, mucha suerte wapisima.
besos

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30 de junio de 2004 a las 3:51

A ver si con ésto mejoras
Te entiendo perfectamente, pero verás que el estreñimiento se puede solucionar y es más fácil de hacerlo de lo que parece. A mi en una ocasión me recetaron "Agiolax" son unas bolitas de fibra que venden en la farmacia tomas una cucharadita de café que te metes en la boca y tragas las bolitas sin masticarlas con abundante agua, en principio una por la mañana al levantarte y otra cucharadita por la noche. A mí éste remedio me fué muy bien, además me lo recomendó el médico por ser fibra totalmente natural que no provoca acostumbramiento del intestino y no tiene efectos secundarios, te animo a probarlo.
También puede ayudarte bastante tomar dos kiwis al día junto con una dieta rica en las verduras más fibrosas como por ejemplo la lechuga, alcachofas. Y si no te desagrada demasiado el sabor, prueba los all-bran, lo del anuncio no es mentira, te aseguro que en poco tiempo notarás que vas mucho más regular al baño y más liviano.
Espero haberte ayudado besooooos

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30 de junio de 2004 a las 13:35

El té rojo....
ha funcionado de maravilla para mí. Aparte de ser bueno en el proceso de adelgazamiento es reconocido para tener propiedades laxantes y es muy natural y muy suave. Yo tomo una taza tres veces al día despúes de cada comida.
Espero que encuentres algo que te funcione, es una situación muy incomoda y dolorosa. Un Beso.

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30 de junio de 2004 a las 13:44

Ciruelas - kiwi
hola,
todos los remedios que te han dado las demas chicas me parecen todos muy apropiados y de seguro te iran genial, por probar no se pierde nada...
Solo añadir que a mi el medico me dijo que intentara comerme el kiwi en ayunas pero con la piel incluida...ya se que es chocante...pero por lo visto la piel es pura fibra, ademas si lo cortas en rodajitas finitas la piel se nota mucho menos y es mas facil de comer. Un par de kiwis en ayunas.
Otro remedio: La noche anterior metes 2 ciruelas pasas (con hueso o sin hueso creo que da igual) en un vaso con agua, y a la mañana siguiente en ayunas te tomas las ciruelas desechando los huesos y tambien el vaso de liquido donde han estado toda la noche. Funciona, yo lo tengo comprobado.
Si te aconsejaria que dejaras de tomar medicamentos o pastillas porque al final el cuerpo se habitua y el intestino se vuelve perezoso y si no es con pastillas, entonces no hay manera.
Mucha suerte.

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30 de junio de 2004 a las 17:10

Hola diablilla
Yo he tenido problemas de estreñimiento siempre. Fíjate que el dulcolaxo no me hacía nada. Llegó un momento que ni laxantes, ni supositorios, ni infusiones ni nada.
Y ahora voy cada día sin ningún problema, lo que hago es beber dos litros de agua al día (nunca los había bebido ni de lejos) y comer un kiwi con un vaso de agua en ayunas, de verdad, mano de Santo!
Un beso!

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2 de julio de 2004 a las 22:19

Hola
he visto que estuviste dos años con laxantes, bueno pues eso es lo peor para el cuerpo llegará un momento que el músculo que hace que vayamos al baño lo tengas ya tan dilatado que vas a tener grandes problemas. Yo tengo tu mismo problema, y mira que probé con tomar kiwi y esas cosas todas pero nada. Así que fuí al médico y me recetó un jarabe que se llama DUPHALAC es muy bueno en serio tomas dos cucharadas todos los dias en ayunas y vas al baño, pero resulta que el otro día fuí al médico a recetar y me dijo que había unos sobres que eran más naturales y que no tenían efectos secundarios que se podían tomar para toda la vida se llama PLANTABEN, pues no se que decirte a mi me van los dos muy bien, plantaben lo tienes que tomar tambien en ayunas y si ves que no te hace mucho efecto te tomas otro antes de comer. Estos son remedios que perjudican la salud así que te aconsejo que los pruebes. Son bastante baratos, cójelos con receta médica aunque tambien se pueden coger sin ella.

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2 de julio de 2004 a las 22:35

Usa plantaben
Hola amiga, he visto en otra mensaje que te han puesto que uses plantaben. Yo lo estoy usando y es realmente eficaz, además no tiene efectos y el cuerpo no se te habitúa. Se compra en farmacias sin receta.

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2 de julio de 2004 a las 22:49
En respuesta a alimas

A ver si con ésto mejoras
Te entiendo perfectamente, pero verás que el estreñimiento se puede solucionar y es más fácil de hacerlo de lo que parece. A mi en una ocasión me recetaron "Agiolax" son unas bolitas de fibra que venden en la farmacia tomas una cucharadita de café que te metes en la boca y tragas las bolitas sin masticarlas con abundante agua, en principio una por la mañana al levantarte y otra cucharadita por la noche. A mí éste remedio me fué muy bien, además me lo recomendó el médico por ser fibra totalmente natural que no provoca acostumbramiento del intestino y no tiene efectos secundarios, te animo a probarlo.
También puede ayudarte bastante tomar dos kiwis al día junto con una dieta rica en las verduras más fibrosas como por ejemplo la lechuga, alcachofas. Y si no te desagrada demasiado el sabor, prueba los all-bran, lo del anuncio no es mentira, te aseguro que en poco tiempo notarás que vas mucho más regular al baño y más liviano.
Espero haberte ayudado besooooos

Hola
queria ayudar a esta chica, en caso de que sea de españa, que el AGIOLAX en españa se llama CENAT.
solo eso.

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22 de agosto de 2006 a las 15:05

Yo combati el estreñimiento
yo sufri por años de estreñimiento, 15 años ,fue muy agudo, ya que ningun doctor pudo hacer nada, mil intentos, siempre tome laxantes, el ultimo fue ducolax y vivi asi hasta hace 2 meses.
ahora soy regular cada dia voy al Baño hasta 3 veces al dia, sin ningun medicamento, si aun necesitas ayuda, por favor escribeme y te cuento como solucione este problema.

mi correo es valentina_muso@hotmail.com

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22 de agosto de 2006 a las 19:35

El linoforce es muy efectivo ...
un asi no deja de ser un lassante y los musculos del intestino dejar de funcionar, prucura come galletas con mucha fibra las hay con soja son inpresionante lo vien que van

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22 de agosto de 2006 a las 19:40

Semillas de lino en un herbolario sirven y van muy bien para el estreñimiento
supongo que en parafarmacia.........si es un medicamento,pero las semillas de lino en herboristeria yo las tomo y van muy bien...regulan mucho y agua templada-caliente al empe3zar el dia....despues las semillas dwe lino....veras la diferencia....besos

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22 de agosto de 2006 a las 19:41
En respuesta a rosa1601

El linoforce es muy efectivo ...
un asi no deja de ser un lassante y los musculos del intestino dejar de funcionar, prucura come galletas con mucha fibra las hay con soja son inpresionante lo vien que van

Y tambien como dice rosa fibra y agua ........besos
la soja va muy bien para muchisimas cosas....fibra en cantidad contra el estreñimiento.bye

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22 de agosto de 2006 a las 19:43

Pleni el linoforce es un compuesto..
de lino, hojas de sen , y frangula que es igual que la cascara sagrada que conocera mucha gente,por si os sirve de algo

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22 de agosto de 2006 a las 20:06
En respuesta a rosa1601

Pleni el linoforce es un compuesto..
de lino, hojas de sen , y frangula que es igual que la cascara sagrada que conocera mucha gente,por si os sirve de algo

Pues mira pensaba que eran las semillas de lino,pero si lleva mas cosas y actua como
laxante ,laxante,prefiero que te parece rosa semillas de lino 1 cucharada,primero allevantarme agua caliente un vaso,despues una cucharada de semillas de lino y añadir fibra,ahora hay en galletas bajas en calorias y agua mucha y caminarbesos

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22 de agosto de 2006 a las 20:34
En respuesta a plenilunio4

Pues mira pensaba que eran las semillas de lino,pero si lleva mas cosas y actua como
laxante ,laxante,prefiero que te parece rosa semillas de lino 1 cucharada,primero allevantarme agua caliente un vaso,despues una cucharada de semillas de lino y añadir fibra,ahora hay en galletas bajas en calorias y agua mucha y caminarbesos

Si eso tambien esta bien el lino
es un conplemeto alimenticio y la soja funciona muy bien y tambien ayuda a eliminar grasa tomadaen granulossola o con yogures bifidus com tu kieras, pero tanto de lino solocomo de soja hay que tomar como minimoun cucharada sopera al dia preferentemente antes de desayuno comida o cena .

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3 de marzo de 2007 a las 21:45

A mi me funcionó
Hola no se si te servirá, pero yo tb. era bastante extreñida y este verano, harta de tomar todo lo que me decían, cambié mis habitos en desayunos y cena, y lo he regulado, llevo desde Junio, sin extreñimiento gracias a este sistema. En ayunas todos los día tomo DOS KIWIS, y acto seguido un TAZÓN DE CEREALES SPECIAL K, con café con leche.
Por la noche igualmente, antes de acostarme DOS KIWIS, y cena muy suave. Al principio no se nota, pero a los pocos días coges el ritmo y ya no paras. TAMBIÉN , tomo a diario yogures con fibra ACTIVIA DESNATADOS, entre comidas.
ESPERO QUE TE FUNCIONE.
BESOS.

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5 de marzo de 2007 a las 10:51

Mi caso
los cereales all bran son especiales para eso.. prueba los all bran flakes de chocolate, estan buenisimos y tienen 14g de fibra x cada 100grs!! y toma la pasta, el arroz, el pan, todo integral, y toma fruta y verdura tambien. Y si un dia necesitas una ayuda extra, fave de fuca, de venta en farmacias. Yo hace tiempo q no tomo pastillas, pero los alimentos integrales y con fibra añadida son primordiales en mi dieta..

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