Ayuda

Te ayudo si quieres
hola déjame presentarme, mi nombre es lore y conozco esta sensación porque a mi me paso lo mismo que a ti pero cambio las cosas cuando yo cambie de actitud. no debemos de poner en peligro nuestra salud para adelgazar. nuestro cuerpo elimina grasa cuando le damos buena nutricion, si no, lo que hace es almacenar todo lo que le damos.yo te pueda ayudar mandame un correo a esta direccion si quieres que te explique mas. market_l@hotmail.com o llamame al telf: 663614312

Se tu misma
Hola natalipa, mira yo sufrí de anorexia y se lo que estas sintiendo, lo primero que tienes que hacer es dejar de pensar que comiste y la cantidad que comiste, aceptarte a ti misma tal cual eres, yo se que es muy difícil de superar esta enfermedad pero si la superas se te abre un nuevo mundo mas sano y alejándote de la muerte y la depresión, a veces el cerebro juega malas pasadas y te pone obstáculos tomatelo como un reto y superalo, te vas a sentir mas viva y mas a gusto contigo misma, te lo digo por experiencia, yo lo supere y aquí estoy viviendo la vida como debe ser, suerte y quierete y aceptate a ti misma tal cual eres. saludos.