Ayuda estoy muy deprimida y quisiera consejos para bajar en 12 dias!
Última respuesta:
5 de julio de 2012 a las 8:29
S
27/6/12 a las 11:05
les cuento mi historia.. fui al gimnasio desde los 14 a los 20 años, iba todos los dias 3 horas por dia, luego con el instituto y demás hace como dos años que no voy mas regularmente.. y he cogido como 6 kilos...
he aumentado medida en las caderas, y me deprime!! AYUDA! consejos? correr por las mañanas? eso voy a implementar! me urge bajar de peso en 12 dias lo maximo que se pueda, y luego seguir bajando.. pero la meta es de aca a doce dias...ayuda!
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S
5/7/12 a las 8:29
Muchas gracias!!
empece a correr a full.. y he bajado 2 k.. me faltan como 4 o 5 aproximadamente! probare tu dieta y te cuento como me va
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