Hola chicas buen día, estoy aqui con ustedes para pedirles ayuda. Mi caso es que tengo bastantes kilos de sobrepeso, a tal grado que tengo que perder 30 kilos. Estoy yendo con una nutriologa y esta semana comencé mi dieta, el lunes la cumplí al 100% pero al pasar los dias me comia 1 o 2 bolsas de churros diario, es que al lado de mi casa los venden y no podía resistir la tentación. Tengo motivación al pensar en lo bien que me voy a ver al perder los kilos y el bien que me va a hacer pero tengo muchisima ansiedad y no aguanto las tentaciones. Necesito consejos para que me caiga el 20 y no caer en tentaciones, algo que me haga ver solo para adelante y cumplir con mi dieta y ejercicio sin recaer, por favor ayudenme chicas, denme consejos mas alla de que ES POR TU BIEN, NO SOLO POR TU ASPECTO, ETC. Necesito realmente un consejo que me haga recapacitar y pensar en las cosas. Gracias de antemano y saludos