Foro / Salud

Ayuda chicas!!

Última respuesta: 11 de febrero de 2017 a las 6:28
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uxuri_9615619
5/2/17 a las 18:30

Hola chicas buen día, estoy aqui con ustedes para pedirles ayuda. Mi caso es que tengo bastantes kilos de sobrepeso, a tal grado que tengo que perder 30 kilos. Estoy yendo con una nutriologa y esta semana comencé mi dieta, el lunes la cumplí al 100% pero al pasar los dias me comia 1 o 2 bolsas de churros diario, es que al lado de mi casa los venden y no podía resistir la tentación. Tengo  motivación al pensar en lo bien que me voy a ver al perder los kilos y el bien que me va a hacer pero tengo muchisima ansiedad y no aguanto las tentaciones. Necesito consejos para que me caiga el 20 y no caer en tentaciones, algo que me haga ver solo para adelante y cumplir con mi dieta y ejercicio sin recaer, por favor ayudenme chicas, denme consejos mas alla de que ES POR TU BIEN, NO SOLO POR TU ASPECTO, ETC. Necesito realmente un consejo que me haga recapacitar y pensar en las cosas. Gracias de antemano y saludos

Ver también

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uxuri_9615619
5/2/17 a las 19:58

Gracias amiga pero no como sal

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xenxo_5734527
5/2/17 a las 20:46

Hola!! Yo también estoy buscando dieta y consejos estoy mirando unos videos ahora muy interesantes por YouTube creo que me voy a animar a probarlo también dice que se puede comer de todo y bajar 8 kilos al mes, estos son los videos:

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uxuri_9615619
5/2/17 a las 21:18
En respuesta a xenxo_5734527

Hola!! Yo también estoy buscando dieta y consejos estoy mirando unos videos ahora muy interesantes por YouTube creo que me voy a animar a probarlo también dice que se puede comer de todo y bajar 8 kilos al mes, estos son los videos:

https://youtu.be/4kfz5mRhMns?list=PLhfMfa2vwlimljlW044gQ4v4wfAgLg4ph

Gracias @cam1la77

U
uxuri_9615619
5/2/17 a las 22:44

Mejor tomatelos tu

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siqi_5373459
6/2/17 a las 6:11

Consigue Valeriana para calmarte y Glucomanano para que con dos vasos de agua media hora antes de las dos comidas principales, la fibra se hinche y te haga de balón gástrico natural, todo natural y bueno.

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uxuri_9615619
6/2/17 a las 6:53
En respuesta a siqi_5373459

Consigue Valeriana para calmarte y Glucomanano para que con dos vasos de agua media hora antes de las dos comidas principales, la fibra se hinche y te haga de balón gástrico natural, todo natural y bueno.

Muchas gracias amiga, te lo agradezco mucho!! Primer persona que me contesta bien, linda noche!

S
siqi_5373459
6/2/17 a las 17:33

Si todas nos acostumbrásemos a lo natural nos iría mejor  

U
uxuri_9615619
7/2/17 a las 5:06
En respuesta a siqi_5373459

Si todas nos acostumbrásemos a lo natural nos iría mejor  

A que te refieres?

S
siqi_5373459
11/2/17 a las 6:28
En respuesta a uxuri_9615619

A que te refieres?

A que somos lo que comemos ... y comemos muy mal y deprisa

Además de abusar de medicamentos como si fuesen chucherías sin pensar en los efectos secundarios.

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