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Apoyo para salir de la bulimia

20 de mayo de 2007 a las 3:01

hola niñas,llevo mucho tiempo con bulimia, es un infierno, vencer los atracones es lo peor, la comida se convirtio mi droga y el laxante y el ejercicio excesivo mis obsesiones, todo es malo, ya quiero salir de esto, no es la vida que quiero para mi.....deberiamos apoyarnos via internet para salir juntas del monstruuo de la bulimia.....talvez pasarnos los mails y brindarnos todo el apoyo que necesitamos por que no es facil.....quien se apunta?

20 de mayo de 2007 a las 9:57

Yo me apunto
Mira aunque no tengo bulimia ni anorexia yo me apunto porque quiero ayudaros porque no quiero que os sintais solas y porque no sabeis la gran alegria que me dariais si os pusierais todas sanas.Yo se que sufris mucho pero pensad que todo este sufrimiento os lo buscais vosostras.Si estais gorditas mira da igual pensad que por gordito nadie muere pero por extrema delgadez si.De verdad no sabeis lo que estais haciendo la gente que no comeis por vuestro cuerpo cuando a 1000 km de aqui en pleno año 2006 se estan muriendo de hambre.Yo que vosotras me lo pensaria no?agregadme y os ayudare aniya567@hotmail.com aunque haya parecido ahora un poco borde no soy asi simplemente os quiero hacer pensar las cosas ya de una vez y eso que solo tengo 14 años pero me doy perfectamente cuenta de vuestro sufrimiento y quiero ya acabar con el os quiero ver reir.

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20 de mayo de 2007 a las 11:37
En respuesta a tytynna

Yo me apunto
Mira aunque no tengo bulimia ni anorexia yo me apunto porque quiero ayudaros porque no quiero que os sintais solas y porque no sabeis la gran alegria que me dariais si os pusierais todas sanas.Yo se que sufris mucho pero pensad que todo este sufrimiento os lo buscais vosostras.Si estais gorditas mira da igual pensad que por gordito nadie muere pero por extrema delgadez si.De verdad no sabeis lo que estais haciendo la gente que no comeis por vuestro cuerpo cuando a 1000 km de aqui en pleno año 2006 se estan muriendo de hambre.Yo que vosotras me lo pensaria no?agregadme y os ayudare aniya567@hotmail.com aunque haya parecido ahora un poco borde no soy asi simplemente os quiero hacer pensar las cosas ya de una vez y eso que solo tengo 14 años pero me doy perfectamente cuenta de vuestro sufrimiento y quiero ya acabar con el os quiero ver reir.

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Por supuesto que me apunta
de hecho... mirad unos cuandtos de mensajes más abajo. Un beso

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20 de mayo de 2007 a las 12:06

Ánimo
nena, yo ya pasé por eso... sigo luchando para salir de esto, pero esa rutina ya la dejé. Aun así los síntomas psicológicos siguen ahí (aunque también va a épocas). Todo esto te lo digo porque si yo me apuntara, no sería lo mismo. Pero a la vez, si te puedo apoyar mucho, para que consigas salir.

Y otra cosa. Tened cuidado con quien se apunte a esto de los mails, porque si se apunta alguna que esté a favor de la bulimia, puede influenciaros a NO salir de este infierno y seguir arruinándoos la vida (sin daros cuenta) por tener un cuerpo

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5 de junio de 2007 a las 23:13

Quiero apoyarme con tigo
se de lo que hablas hace mas de 10 diez año que paso por lo mismo y la verdad si como lo mencionas es un infierno, es algo que no puede uno controlar, lo mio inicio creo yo por darle gusto a mi novio que me veia que estaba engordado llegeue a pesar 63 kilos milidodo 1.61m y me sentía fatal y ahora peso 56 kg subo y bajo pero mas o menos estoy en ese peso pero eso me a costado mucho pueto que para logrart ener dicho peso es estado en periordo de aniexia y lugo bulimia no se que hacer acabo de cortr con el idiota que me ayudo a caer en esto y me siento todvía mucho peor pero ahora si estoy determina a dejarlo si es que puedo y necesito mucho apoyo

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8 de junio de 2007 a las 9:59
En respuesta a coquito1077

Quiero apoyarme con tigo
se de lo que hablas hace mas de 10 diez año que paso por lo mismo y la verdad si como lo mencionas es un infierno, es algo que no puede uno controlar, lo mio inicio creo yo por darle gusto a mi novio que me veia que estaba engordado llegeue a pesar 63 kilos milidodo 1.61m y me sentía fatal y ahora peso 56 kg subo y bajo pero mas o menos estoy en ese peso pero eso me a costado mucho pueto que para logrart ener dicho peso es estado en periordo de aniexia y lugo bulimia no se que hacer acabo de cortr con el idiota que me ayudo a caer en esto y me siento todvía mucho peor pero ahora si estoy determina a dejarlo si es que puedo y necesito mucho apoyo

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Yo lo sufro desde hace 15años
tengo 30 años y desde los 15 sufro trastornos alimenticios.
todo empezó al verme un pelín rellenita, comencé por tomar laxantes: manasul, evacuol, damalax, etc...todo malísimo para el cuerpo.
hasta el punto de que un día tuve que ir a urgencias pues no soportaba el dolor de barriga.
he estado "enganchada" a los laxantes durante 14 años. Todos los días los tamaba, todos!!!
Ahora llevo un año en que apenas los pruebo.
Mido 1.69 y ahora peso 66kg.
Sé que me sobran 4kg para estar bien del todo, sentirme bien.Menos no puedo pesar pues no podría mantenerme en ese peso.
Estoy bastante bien, aunque hay días en que soy capaz de comer todo lo que encuentre. Me compro paquetes de donuts(6 donuts), tabletas de chocolate, paquetes de galletas, todo, todo lo que pille. Eso sí, nada de comida que alimente, todo dulces.
Eso me pasa por temporadas, pero cada vez menos.
eso si, ya no me preocupa tanto como antes, creo que es la edad.
Ahora me acepto como soy, quiero mejorar, pero no me obsesiono.
Soy consciente de que este problema ha arruinado mi vida en muchos sentidos.

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5 de enero de 2008 a las 21:52

Quiero salir de la bulimia
hola chicas, soy una chava que sufre de bulimia de hace mas de tres años y no saben como sufro y como sufre mi familia, ya no se que hacer me he ido a varios psiquiatras pero no veo la mejoria estoy muy mal siento que cada dia mi vida se va apagando mas y mas como una luz y la verdad eso no quiero no quiero morirme todavia tengos muchas cosas maravillosas que me rodean y yo solo necesito el apoyo o los consejos de personas q han sufrido de este transtorno y ya se encuentran curados que me ayuden y me apoyen de como salir de ese problema..... para cualquier comentario les dejo mi mail: neis-0002@hotmail.com .... toda ayuda sera muy importante me despido y espero respuestas chaooooooooooooooooooooooooo

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29 de mayo de 2008 a las 11:49

Yo tambien necesito ayuda
llevo un año y medio en la bulimia, al principio engorde, pero luego parece que e cogi el truco y perdi 20 kilos, tengo una taya 32 y tengo 19 años, mido 1,68 y peso 47 kiloss...nose como salir, voy a psicologos, mis padres lo saben, pero siempre me eskondo y logro vomitar. Nose como salir, lo intento pero esk no puedo, tengo miedo a engordar, la verdd esk kiero salir pero es muy dificil, creia k lo controlaba, pero ya veo k no.. vomito todos los dias y todas las veces, aunque no todo, por eso aun me sigo manteniendo, necesito ayuda.. de alguien que haya dejado esto...esto es un infierno... siempre pensando en a comida, en cuando comere, y en como voy a vomitarlo... ya no puedo mas.

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29 de mayo de 2008 a las 13:23

Tambien me apunto
llevo ya casi 10 años en la bulimia, ya no quiero vivir asi, es horrible, cada vez me siento peor, fisica y emocionalmente..........quiero al igual que todas que esto se termine ya......ayudemonos. ok.

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3 de junio de 2008 a las 16:37

Buscar apoyo es lo mejor ke puedes hacer
Wenas! Tengo 18 años y yo tambien tuve bulimia durante un año y medio. La verdad es ke fue una experiencia bastante mala, pero si ahora me sirve para intentar ayudar a alguien no dudeis en agregarme. Mi correo es Miry_emai@hotmail.com
Si por lo menos podemos hacer algo constructivo de lo ke pasó o de lo ke esta pasando es mejor ke ignorar el problema.
Asi ke kien kiera ya sabe.

bSOS*

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6 de junio de 2008 a las 16:49

Lo mejor que puedes hacer...
es ir con un especialista. Yo también tuve bulimia, y comencé a ir con una psicóloga que me ayudó a avanzar muchísimo, fui también a un grupo y ahora estoy en ttratamiento con otro psicólogo. Es importante que encuentres con quien desahogarte, alguien que te apoye, algún grupo de ayuda y sobretodo a un especialista. A veces no se encuentra al más adecuado a la primera, pero no te rindas, sigue buscando y te aseguro (te lo digo por experiencia propia) que sales mucho mejor y más rápido.

¡Ánimo!

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6 de junio de 2008 a las 17:42

Yo soy nueva aqui! y tambien quiero =)
es lo mejor que se puede hacer
con personas que no les ha pasado esto es dificil que nos entiendan, y ayuden

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6 de junio de 2008 a las 17:46

Bulimia: pensamientos erróneos
Tipos de pensamientos erróneos

Pensamientos de control/descontrol:
- "Tengo que controlar todo la que como, si no me descontrolaré".
- "Tengo que controlar mi peso comiendo muy poco, o me descontrolaré y comeré y engordaré demasiado".
- "He perdido el control (después del atracón). Si no vuelvo a hacer dieta restrictiva nunca volveré a tener el control".
Pensamientos sobre comida y peso:
- "La comida engorda".
- "Hay alimentos buenos y malos".
- "Hay alimentos buenos (bajos en calorías) y alimentos malos (altos en calorías)".
- "Si aumento de peso, aunque sean unos pocos gramos, no pararé de engordar nunca más".
Pensamientos sobre la imagen corporal:
- "Mi cuerpo no es como yo deseo".
- "Tengo que conseguir la figura que yo quiero".
- "Mi cuerpo puede ser y ha de ser como yo deseo".
Pensamientos de baja autoestima:
- "Si mantengo el peso que yo quiero podré tendré la seguridad suficiente en mí misma para tomar decisiones importantes en mi vida".
- "Si cambio mi cuerpo, seré capaz de tomar decisiones por mi misma".
- "Si cambio mi figura volveré a confiar de nuevo en mí misma".
- "Cambiar mi cuerpo me ayudará a tener más confianza en mi misma".
- "La delgadez es igual a felicidad y éxito".
Polarización:
- "Si no estoy muy delgada, estaré muy gorda".
Filtraje:
- "Si me dicen que estoy más guapa por que he aumentado de peso, es que estoy gorda".
Lectura del pensamiento:
- "Si la gente me mira es por que piensa que estoy gorda", etc.
Personalización:
- "Después de comer pienso que todos me miran y ven que he engordado", etc.
Sobregeneralización:
- "Todas las grasa engordan".
- "Como me lo pasé mal en la fiesta, siempre me lo pasaré mal en todas las fiestas", etc.
Catastrofismo:
- "No he mantenido la dieta, no hago nada bien".
- "Nunca voy a poder comer normal".
Pensamiento mágico:
- "Delgadez es igual a felicidad y éxito", etc.

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10 de junio de 2008 a las 1:49

Hola soy nueva y tambien me apunto
Hola soy nueva y tambien me apunto hace años que padezco bulimia y es mas fuerte que mi voluntad, perdi muchas oportunidades en mi vida a causa de este mal.

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16 de junio de 2008 a las :19

Yo me apunto
soy bulímica.. y todo lo k eso conlleva: depresiva, con ansiedad, gris, triste.. etc
mi email es mniuboc@hotmail.com
os agradeceria un mail de apoyo a alguien k esté como yo. soy de Barcelona, besos

Marina

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22 de junio de 2008 a las 22:48

Nose como salir adelante
hola, sabes yo tambiien sufro de buliimia i nose como saliir adelante, e ido al psicologo i nada... tengo pololo pero el no sabe que sufro de esto.... lo unico que quiiero es salir para poder tener un hijo... ayudenme porfavor....

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22 de junio de 2008 a las 23:11

Yo padecí bulimia...
Y estoy en recuperación...
Recuerdo que me daba cuenta de que vomitaba, de que algo estaba mal pero me engañaba a mí misma diciendo que era normal, que le pasaba a cualquiera y que además me ayduaría a no subir de peso, podía comer lo que quisiera y no habría problema porque lo iba a vomitar, por lo tanto iba a desaparecer.
Ahora que ha pasado el tiempo, me doy cuenta y me hago conciente del daño que me hacía, debo confesar que todavía me duele haber llegado a eso. Pero... por otro lado, estoy contenta, porque es una prueba muy difícil, se sufre mucho más no es imposible superarla, al contrario!!
El primer paso ya lo diste, aceptar que estás enferma, ya diste el segundo paso, querer salir de ella. Entonces llevas la mitad. La otra parte es comprender que va a ser un camino duro, un camino largo y un camino difícil. Y sabes qué?, tú eres fuerte, no te vas a dejar vencer. Tienes que pensar en ti, en estar bien, en salir adelante, aférrate a todo aquello que te gusta de tu vida, de tu casa, de tí misma. Comienza a ver tus cualidades, no sólo tus defectos.
Ayuda también analizar cuándo te das tus atracones, el por qué y tratar de alejarte de esa situación. Lo más importante es ponerse metas realistas. Decir, sólo por hoy voy a disfrutar lo que como, sólo por hoy voy a poder detenerme, sólo por hoy no voy a vomitar.
Busca un especialista!, por favor, eso ayuda mucho!!
Todo mi apoyo!

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31 de julio de 2008 a las 2:18

Hola
hola, yo tambien paso por este infierno... es lo peor, llevo casi un año tratando de salir de esto, pero se me hace muy dificil. tengo 19 años y tengo este desorden alimentisio desde los 16.
kisiera tener tu correo electronico, porque la verdad me siento bien sola.

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31 de julio de 2008 a las 2:24
En respuesta a naillyl

Yo padecí bulimia...
Y estoy en recuperación...
Recuerdo que me daba cuenta de que vomitaba, de que algo estaba mal pero me engañaba a mí misma diciendo que era normal, que le pasaba a cualquiera y que además me ayduaría a no subir de peso, podía comer lo que quisiera y no habría problema porque lo iba a vomitar, por lo tanto iba a desaparecer.
Ahora que ha pasado el tiempo, me doy cuenta y me hago conciente del daño que me hacía, debo confesar que todavía me duele haber llegado a eso. Pero... por otro lado, estoy contenta, porque es una prueba muy difícil, se sufre mucho más no es imposible superarla, al contrario!!
El primer paso ya lo diste, aceptar que estás enferma, ya diste el segundo paso, querer salir de ella. Entonces llevas la mitad. La otra parte es comprender que va a ser un camino duro, un camino largo y un camino difícil. Y sabes qué?, tú eres fuerte, no te vas a dejar vencer. Tienes que pensar en ti, en estar bien, en salir adelante, aférrate a todo aquello que te gusta de tu vida, de tu casa, de tí misma. Comienza a ver tus cualidades, no sólo tus defectos.
Ayuda también analizar cuándo te das tus atracones, el por qué y tratar de alejarte de esa situación. Lo más importante es ponerse metas realistas. Decir, sólo por hoy voy a disfrutar lo que como, sólo por hoy voy a poder detenerme, sólo por hoy no voy a vomitar.
Busca un especialista!, por favor, eso ayuda mucho!!
Todo mi apoyo!

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Gracias
gracias tu mensaje me ayudo mucho. creo que tienes razon, ya di mis primeros pasos, y se que voy a salir de esto aunque es dificil pero ya estoy cansada de esto. llevo casi un año tratando de salir de esto, pero siento que ahora estoy mas cerca de hacerlo. no puedo buscar ayuda, porque no kiero que mis padres se enteren de lo que me pasa. ellos piensan que yo estoy sana, pues antes no comia nada... pero ahora me ven comiendo, lo que no saben es que bomito, y pues bueno./.. nuevamente gracias y si me puedes dar tu correo electronico te lo agradeceria, ya que no puedo buscar ayuda profecional como un doctor, entonces quisiera poder hablar con alguien que haya pasado por esto y que sea de ayuda para salir.

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5 de agosto de 2008 a las 17:36

Ayudenme..
holas, llevo mas o menos 1 año siendo bulimica creo q antes de serlo tenia anorexia nerviosa, la verdad es q mis familiares se dieron cuenta y me llevaron
con especialistas , no me gustaba , luego para que no se siguieran metiendo en mi vida enpece acomer pero como una vaca luego lo vomitaba todo hasta el dia de hoy. hubo un momento eln que llegue a tener un peso ideal pero luego empece a subir.la verdad esque me gustaria ser flaca y no una gorda asquerosa. no se que hacer necesito ayudaaa !!!
mi msn es puckitta_16@hotmail.com

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