desayuno, al muerzo, comida, merienda y cena y quizas despues un vaso de leche con galletas, antes de dormir
suelo comer frutos secos, pasta tipo spaguetty, salsas, pan, tarta de queso...pero tambien frutas y verdura, pescado....
A ver si de aqui a un mes aumento 1 kg!!
ojala!