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Alimentos---->puntos (para añadir a vuestra lista)

27 de febrero de 2004 a las 13:29

Ula! Esta mañana he ido al super y he hecheo una comprita, akí teneis los puntos de cada alimento por si os apetece añadirlos a vuestra lista. Los he comprado en el super de HIPERCOR (Corte Inglés).

Para a quien le guste curiosear con yogures yo he hexo una selección:

-Yogurt granja NOE de cabra 250 gr (tarro amarillo):

Medio tarro= 2.5
Tarro entero= 5

-Yogurt artesano mediterráneo de vaca-cabra 190 gr (tarro azul)

Medio tarro= 1.5
Tarro entero= 3

-Bio Yogurt natural desnatado DEMETER (tarro verde) 250 gr.

Medio tarro= 1.25
Tarro entero= 2.50


-Salsa de queso azul (Blue-cheese/REMIA)

Cucharada (15 ml)= 1
Cucharadita= 0.5

-NATA PRESIDENT ligera

Cucharada=0.5
cucharadita= 0

-PAVOFRIO (Pechuga pavo a las finas hiervas)

100 gr= 2
50 gr= 1

-PAVOFRIO-Finísimas (Pechuga de pavo)

100 gr= 2.7
50 gr= 1.35

-LASAGNA espinacas GALLO:

30 gr (sin cocinar)= 2

-BIMBO ROLLS (tortitas arina)

1 tortita= 4 puntos.



Eso es to-to-todo AMIG@S!! Un besito!

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27 de febrero de 2004 a las 15:11

Gracias guapa
Por copiar todo lo que puntuas, la verdad es que eres de gran ayuda. Un beso

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27 de febrero de 2004 a las 18:25

Muchas gracias
así vamos aumentando entre todas el listado.

¿no te importaría poner la información nutricional y el peso del paquete? es que yo por ejemplo tengo en mi lista los Bimbo Rolls y no coincide:
Bimbo Rolls- paquete de250 grs (6 tortitas)
Por 100 g:
325 kcal y 6,5 grs de grasa
como 250/6=41,6 grs por tortita
sale a 2,9 la unidad, redondeando: 3p

????

Un besote


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29 de febrero de 2004 a las 20:22
En respuesta a iolusia

Muchas gracias
así vamos aumentando entre todas el listado.

¿no te importaría poner la información nutricional y el peso del paquete? es que yo por ejemplo tengo en mi lista los Bimbo Rolls y no coincide:
Bimbo Rolls- paquete de250 grs (6 tortitas)
Por 100 g:
325 kcal y 6,5 grs de grasa
como 250/6=41,6 grs por tortita
sale a 2,9 la unidad, redondeando: 3p

????

Un besote


Asiss! tenias razón.
Veamos...

Valor nutricional de las tortitas BIMBO ROLLS:

Kcal: 325 por cada 100 gr
Grasas: 6.5 por cada 100 gr

(Cal/50)+(grasas/12)- (fibra/5) =6,5 + 0,54 = sale un total de 7 por cada 100 gr de tortitas. La fibra no la descontamos pq no tiene.

Pero como resulta que el peso total del paquete son 250 gr (las 6 tortitas) hacemos una regla de tres y VOILÁ!!

Si 100 gr son 7 puntos, 250 son x, por lo q x es igual a 17.5 todo el paquetito. Como hay seis dividimos y sale a 2.9, redondeando son 3 puntos!!!

Tenias razón..gracias por rectificar mi error.

Un besín!

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