Alimentos compatibles e incompatibles en la dieta ww

Hola tesea
te acabo de subir la charla de garmel porque ahí te explica Zenn las combinaciones, espero que te sirva.
bicos,Uxa

Hola
creo que estas mesclando la dieta de los puntos con la antidieta, q yo sepa en los puntos puedes mezclar lo q quieras.
En la antidieta no.

A ver
que con tanta dieta diferente nos hacemos un lío, yo creo, pero no estoy segura de nada, solo por lo que leo por el foro, que en la ww efectivamente no existe ninguna norma de no mezclar alimentos, pero las combinaciones de alimentos de las que se habla yo creo que se pueden aplicar a cualquier dieta para que el metabolismo vaya mejor, no sé si me explico.
bicos,Uxa

Hola uxa
Si se puede aplicar como dices, pero solo queria decirle a ella que en la ww se puede mezclar todo, de lo que habla zenn es de la antidieta que se basa en eso, ahora si se quiere llevar la ww sin mezclar tambien se puede , a mi en particular no me llama la atencion.

Ya
ya te entendí. Que conste que yo por ahora hago la ww y lo mezclo todo, porque no tengo ni idea de que alimento va mejor con otro ni na da na, aprendo poco a poco con las charlas de las que sí saben del tema. Y os lo digo porque las que llevan tiempo haciendo la ww también hablan de las cosas que ayudan para acelerar el metabolismo y bajar mas peso y una de las cosas es la mezcla de alimentos o comer proteinas en el desayuno por ejemplo, yo por lo menos lo voy a estudiar y luego a ver.
besos a todas y hasta mañana que me voy a cenar, pero controlando los puntillos jeje.
Uxa

Así de gusto. graciassssss
a todas, de verdad. Debo estar con buena estrella, no solo encuentro una dieta que me parece muy abordable, sino que mi petición de ayuda ha sido respondida superando todas mis previsiones. La verdad que esto anima un montón.
Es verdad, he debido mezclar las cosas, pero al parecer son mezclables y para bien. He decidido que siempre que pueda seguiré la regla de las incompatibilidades, pero si no me viene bien, pues no...Eso es otra ventaja añadida. Sabeis? la dieta ww me da sensacion de libertad y eso es lo que para mi es crucial. Tengo ahi todo (menuda lista!)y yo elijo...De hecho, estoy tan entretenido buscando puntos, combinando cosas, pensando en los extras...que eso me quita el apetito, me podeis creer?
Ahora que mi priemra duda esta resuelta, os planteo la segunda. Mi peso actual es de 79 kg y mi meta 69kg. He empezado con 20 puntos, a partir de que peso debo empezar a aumentar los dos puntos semanales de mi asignación?
Un abrazo, agradecido y solidario pra todas