En respuesta a cosima_6187765
Más abajo te han recomendado bajar la sal, ¡error! Si haces ejercicio, la pérdida de sales minerales es muy superior por el sudor. Toma la sal como haces habitualmente y como se debe tomar, moderadamente: ni mucho, ni poco.
Quizá pueda ser algo de la tensión muy baja. De todas formas, te digo que "andar" no es un ejercicio de mucho esfuerzo, es un ejercicio de baja o media intensidad con muchos beneficios, pero no como para que te dé un parraque.
Aun así, ¿estás con dieta severa? Tiene más pinta de falta de una alimentación correcta, proque parecen síntomas de cuando estás bajita de energía por falta de alimento o por la tensión muy baja. Asimismo, lo más correcto en estos casos si estás preocupada y se repite el caso, es que vayas al médico y se lo plantees.
Hola, muchas gracias por leerme y contestarme
Tienes razón, justo hoy por la mañana fui al médico y me dijo que tengo la tensión baja, solo me recomendó que no estuviera más de 2 horas sin comer nada y que descanse bien y aparte unas pastillas para el dolor fuerte de cabeza que me da nada mas...